副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:单纯性舒张压高也得治疗。清淡饮食、适量运动、保持心情舒畅、改善睡眠,清淡、少盐、少油、少糖,不吃肥肉、油炸食品等。每周至少运动5天,每天不少于30分钟。减少工作压力,避免劳累,保持心情舒畅。