对于这类高血压病人，应监测血压的变化，不吸烟，不饮酒，也不熬夜，以确保充足的睡眠和发展良好的生活和休息时间，而高血压有时与情绪有很大关系，如果长期情绪波动过大，也会导致高血压，在饮食上，也应注意定期健康饮食，请进行身体检查。

治疗高血压需要保持情绪的稳定，在饮食上也要注意不要吃高盐高糖高脂肪的食物，要加强营养，多吃富含维生素的食物来增强免疫力，要多注意休息，不要过度劳累，长期服用降低血压的药物。

问题分析：会员你好,高血压目前还没有治愈的方法,需要长期服药控制的,建议口服替米沙坦和氢氯噻嗪
意见建议：平时低盐低脂肪饮食，戒烟酒，适当体育锻炼，控制体重，保持生活规律和情绪舒畅，定期测量血压。

高血压的治疗方法主要是根据引起高血压的原发病因进行对症治疗，如果是遗传性的高血压，主要就是要保证良好的生活习惯和饮食习惯，并不能起到很大的作用，只能作为一种辅助治疗方法。

高血压是一种需要长期药物控制的慢性病。没有好、快或慢这种东西。一旦确诊高血压，注意合理的运动和低盐饮食，保持愉快的心情，不吸烟，不饮酒，不吃太油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，平衡营养，保证充足的睡眠，应当配合药物治疗。

不能排除是因为存在了心律失常的问题出现了夜间心跳加快的问题。应及时的到医院做一个24小时的心电图检查进一步明确。多考虑是因为存在焦虑症的问题造成的。平时的时候一定要注意适度的锻炼身体。

病情分析：柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。
意见建议：柠檬马蹄汤：新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄(荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，经常食用的话一定要多喝这样的汤来帮助自己减少一些不必要的麻烦。

病情分析： 您好：根据您的描述我就得您的高血压是原发性的，吃的药不少，但效果不是很理想。您可以再调整一下药物。
意见建议：个人建议：复方罗布麻片的主要成分是中药罗布麻，降压效果不是很肯定。可以试试：硝苯地平缓释片+贝那普利+氯沙坦看看效果，氯沙坦夜间服用。

指导意见：确诊患有高血压，首先应该规律服用降压药物治疗控制血压，平常应该低盐低脂饮食，避免吸烟喝酒，平常应该适当运动锻炼，避免熬夜劳累。