血糖高治疗，首先采取生活方式调理，控制主食的摄入量，一天吃三两瘦肉，六两主食，九两蔬菜。以低糖，低淀粉的食物，粗粮以及蔬菜等做主食，适量水果，两餐之间食用，多吃含蛋白质丰富的食物，牛奶、鸡蛋和一两鱼，豆制品，低盐饮食，每天六克盐，两千毫升水，三勺油，以植物油为主，戒烟限酒。平时加强有氧运动，促进身体内血糖转化和利用。必要时应用药物治疗。

需要通过饮食治疗，最基本的方法是通过控制饮食、减少糖的摄入量、注意营养平衡。需要利用药物进行治疗，可以口服药物。通过这些治疗，基本是可以控制血糖在正常范围的。

长期高血糖对人体的健康有非常大的影响，但是不能降得过度以免造成低血糖，降血糖的办法有很多种，比如运动可以消耗体内的糖原，比如慢跑、骑自行车、打太极拳、跳绳等。应该多吃一些大豆及豆制品，含蛋白质比较高，但是不含有胆固醇，可以降低血脂，降低血糖的作用。可以用番石榴叶，热水浸泡喝茶，能够降低血糖，防止胰岛素过度分泌。

运动可以消耗体内的糖原，慢跑、骑自行车、打太极拳、跳绳等。应该多吃一些大豆及豆制品，含蛋白质比较高，但是不含有胆固醇，可以降低血脂，降低血糖的作用。可以用番石榴叶，热水浸泡喝茶，能够降低血糖，防止胰岛素过度分泌。

绿豆是可以降血糖的，因为绿豆本身就属于粗粮的一种，含有大量的膳食纤维，这种膳食纤维能够增加胃排空的时间，避免血糖的波动。绿豆除了能够控制血糖，而且还具有降血脂以及清热解毒的功效。

血糖升高可以吃绿色叶子的蔬菜，如菠菜，油菜，芹菜，茼蒿，油麦菜等。吃这些菜可以明显降低餐后血糖。像白菜，甘蓝，萝卜，大葱，姜，蒜，茄子，豆角，菜花，酸菜，西红柿，黄瓜，蒜苔，蒜苗，青椒，辣椒，金针菇，蘑菇，秋葵，胡萝卜等也可以适度降低血糖，有时也是因人而异。

血糖高的治疗方法有，治疗手段可以控制好糖尿病。主要包括5个方面，包括糖尿病病人的教育，自我监测血糖，饮食治疗，运动治疗和药物治疗。建议应该尽快到当地正规医院内分泌科就诊，在医生的当面指导下规范服用口服降糖药物或者注射药物控制血糖，日常做好个人的血糖监测。

高血糖是由于胰岛素分泌不足和或胰岛素抵抗造成的，应该注意低糖饮食，少食多餐，伴有肥胖减轻体重，定期检查血糖，如果不能控制应该应用降糖药物使血糖维持在正常水平。

洋葱降血糖的方法主要是可以将洋葱外皮用来泡水喝，或者是炒洋葱吃，或者用洋葱煲汤喝，也可以用醋泡洋葱，将洋葱放到密闭的容器中，放入醋进行浸泡，放在冰箱里，每天可以随饭进行食用。也可以将洋葱切成薄片，放在醋中进行浸泡，可以随饭应用，或者是少量喝浸泡的汤汁。不可以一次喝得太多，否则会对胃肠黏膜造成一定损伤。