降低血糖的方法有控制饮食、加强运动、减轻体重和使用降糖药物。平时多吃一些清淡的食物，营养要均衡，吃一些富含膳食纤维的食物，如胡萝卜，新鲜蔬菜，豆类等。少吃油腻、甜食等都有利于降低血糖。

糖尿病患者夜间发生低血糖多，表现为头晕，出汗多、全身发抖，甚至手脚抽搐或昏迷，首先要冷静，并给患者吃些糖果或葡萄糖水适量，同时给予快速检测血糖，做到心中有数，经过处理，多数患者的低血糖症状会自行缓解。

低血糖看似小事，但其实危害不小，如果救治不及时，很可能危及生命。特别是对于糖尿病患者来说，因为药物和饮食的控制，血糖经常会出现波动，稍微不注意，就容易出现低血糖。

突然头晕，双下肢无力，抬不起腿，或双手无力、拿东西不稳，或全身无力，或突然晕倒、神志不清。症状常被误诊为脑卒中、冠心病。脑供血不足等，尤其是合并有高血压病的病人更容易被误诊。

二型糖尿病患者的血糖低于3.9mmol/l，称为低血糖。
因为口服降糖药或注射胰岛素后，患者往往不及时进食或吃少量主食，或大量运动，就出现了低血糖的症状，如心慌、出汗、手抖、饥饿等。部分老年糖尿病患者上诉症状不典型，进行性意识障碍，严重者可导致低血糖昏迷；此外，临床上还发现二型糖尿病患者吃得少，但降糖药不减，导致药物性低血糖；二型糖尿病患者，酒后服用胰岛素，不及时吃主食也会导致低血糖。因此，二型糖尿病应安全降糖，根据饮食情况及时调整降糖药剂量，避免低血糖。

糖尿病是常见的慢性代谢性疾病，需要终身治疗，糖尿病治疗过程中低血糖高发。主要表现如下：
一.交感神经兴奋的症状，如恐慌、出汗、抖动、脸色苍白、饥饿感等，如果低血糖不能及时处理，可能引起低血糖昏迷，形成不可逆的脑损伤。
二.低血糖频繁，可引起认知功能减退、记忆力减退、精神行为异常等脑功能障碍。
三.糖尿病病史较长或低血糖频繁的患者也可能出现无症状低血糖，直接进入低血糖昏迷。

低血糖是糖尿病患者的急性并发症之一、是糖尿病患者整体疾病控制的不利因素。要及时发现，尽快纠正。处理方法如下：
1.如果患者醒着，通过末端指尖的血糖测试确认发生了低血糖。这时要给患者卧床休息，停止活动，给糖水、糖、饼干、面包等高糖食物。而且，在血糖恢复到安全水平之前，必须每10~15分钟重新测量指尖的血糖。
2.对精神障碍患者，要通过静脉补充葡萄糖。
3.低血糖矫正后，为了避免低血糖复发，应该调整患者的每日低血糖计划。

糖尿病患者低血糖的时候尽量的吃一些升糖快的东西。
糖尿病患者在出现低血糖的时候，应该吃一些升糖快的东西，比如饼干、糕点、巧克力、水果硬糖等。也可以吃含蛋白质的食品，这样会增加升糖的速度，并且不能多吃，否则会出现反跃性高血糖，从而走上一条新的道路。
糖尿病患者平时可以在医生指导下使用阿卡波糖胶囊、格列齐特分散片等药物治疗糖尿病，注意监测血糖，出现低血糖应该及时就医。

糖尿病患者可能有低血糖。
糖尿病的特点是高血糖，会导致酗酒、多尿、多食、减肥。但是糖尿病患者在治疗过程中容易出现低血糖。例如，在服用糖药的基础上减少食物或增加运动，就会出现低血糖。除了降糖药引起的低血糖外，许多早期糖尿病患者也会在饭前出现低血糖，主要是胰岛素高峰延迟，饭后2小时血糖升高，但饭后3~4小时出现低血糖。这时，患者应尽可能少地进食，控制餐后高血糖，减少餐后低血糖的发生。

糖尿病患者一般可以喝牛奶。
但要注意摄入量，最好是一次250毫升，每天不要超过1000毫升。糖尿病患者喝牛奶，可以补充身体所需的营养，而且不会影响血糖。但不要喝太多，否则会加重肠胃负担。糖尿病一般与遗传等因素有关，也可能与平时暴饮暴食、不运动等因素有关。同时，糖尿病患者要注意控制每日总摄入量，营养均衡，饮食要清淡、低糖、低脂。