可以在平时生活中多吃苹果，香蕉，火龙果，柚子，橙子，山竹等，这些都是能够有效缓解甲减的水果。引起甲减是由于甲状腺功能减退所形成的，所以在平时生活中要适当的服用甲状腺激素来治疗甲减，平时的生活中也要多加锻炼，增强机体体质。

甲减就是甲状腺功能减退症。甲减什么水果都可以吃，没有什么特别的限制。甲减主要是甲状腺分泌的甲状腺激素不足，不能供应机体的正常需要。任何水果都不要吃得太多，要适可而止。

甲减可以吃牛油果，香蕉，樱桃，榴莲，椰子，苹果这些水果都是含碘量比较高的。平时生活不仅要服用这些水果，而且还要补充适量的肉制品，比如瘦肉从而强体质。其次要补充适量的蛋白质，鸡蛋是不错的选择。

甲减可以吃牛油果，香蕉，樱桃，榴莲，椰子，苹果这些水果都是含碘量比较高的。还可以多吃海带、紫菜等。甲状腺功能减退是由于各种原因造成的甲状腺激素水平太低，从而出现了与之相对应的临床表现。

甲减便秘应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。

甲状腺功能减退的可以吃些温和的水果，不能吃过冷的水果，否则会引起消化不良。可以在日常生活中多吃苹果，香蕉，火龙果，葡萄柚，橘子，山竹等。这些是可以有效减少甲状腺功能减退的水果。

甲减病人可以吃的水果种类很多。平时常见的各种水果，苹果，梨，猕猴桃，橘子，柚子以及火龙果，都是可以进食的水果。可以经常食用的水果，比如苹果，桔子，猕猴桃，都是富含膳食纤维，并且有大量的维生素，矿物质的存在，对人体有着较好的营养作用，也是甲减病人适宜进食的水果种类。

孕妇甲减最好吃蛋白质和维生素含量高的食品。
如果是由于自身原因导致甲减的情况下，则要根据病情选择适当的治疗方案进行治疗。甲减孕妇应给予优甲乐口服，调节甲状腺功能至正常状态，通常吃绿叶蔬菜，也吃胡萝卜之类的，含有大量维生素和胡萝卜素的食品，此外饮食也是清淡好消化的，勿食高热量食品，不然易升高血脂导致血粘。此外还可以多喝一些淡盐水，这样不仅能够缓解疲劳和水肿症状，而且能使血液中胆固醇降低，防止动脉硬化。建议喝牛奶，同时喝豆浆。如果严重，需要及时就医。

甲减的患者一般激素分泌不足，而导致全身属于一个低代谢低能耗的过程，患者非常容易疲劳，精神不佳，建议吃些补充能量的食物。
甲减没有绝对的食物禁忌，部分甲减患者容易出现血脂增高、血液粘稠度增加，这类情况的患者，建议少量食用高盐高油的食物如火锅、烧烤、咸菜等，吃多这类食物不会对病情有帮助，主要以清淡饮食为主，可食用白菜、茄子等有营养的食物，只要食用过量的食物，暴饮暴食，一般没什么禁忌。