主任医师内科
首都医科大学宣武医院三级甲等
问题分析:肾上腺激素分泌过多首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力,释放不良情绪,均衡饮食、规律生活,每天自我按摩腰部,每天搓脚心,每天做缩肛运动。