吃海带可以降血糖，海带中含有大量的有机碘，可促进胰岛素及肾上腺皮质激素的分泌和葡萄糖在肝脏，肌肉组织中的代谢，从而降低血糖指数，海带是一种营养价值很高的蔬菜，含热量低，蛋白质含量中等，矿物质丰富。

高血糖是可以吃一些生姜的，但生姜对于高血糖来说是没有降糖效果的，确实可以起到暖胃的效果，尤其是对于治疗胃寒有很好的帮助，当出现高血糖的时候，一定要在饮食上多加注意，要控制对糖的摄入。

苦瓜有降糖的作用，苦瓜中富含苦瓜皂甙，有类胰岛素作用，有助人体调节血糖水平，有降低血糖的作用。苦瓜营养丰富，富含多种维生素，尤其是维生素的含量非常高，有抗氧化、防止衰老的作用。

饮用绿茶虽然有降低血糖的功效，但是只能起到辅助治疗作用，不能代替药物使用，只有在口服降低血糖药的同时喝绿茶，才能有一定的辅助降血压的效果，单靠喝绿茶是不能够降低血糖的。因为绿茶属于一种保健养生品，保健品是不能代替药物的。

饭后1小时快走能降低血糖，糖尿病是由遗传和环境因素共同引起的一种以糖代谢紊乱为主要表现的临床综合症，胰岛素缺乏和胰岛素作用障碍单独或同时引起的糖类、脂肪、蛋白质、水和电解质等的代谢紊乱，临床以慢性高血糖为主要特征。

对于糖尿病的病人，无论是啤酒，白酒还是红酒，都是有可能造成血糖浓度波动的。糖尿病的病人是绝对不能饮酒的。没有任何证据证明，喝啤酒是可以降低血糖的。平时要严格控制饮食，戒烟戒酒，适量运动。

绿豆不能降低血糖，低血糖也就是指体内的血糖含量过低，一般会出现明显的饥饿的感觉、四肢震颤等症状。比较严重的还会出现精神模糊、肌肉张力加强及抽搐，甚至是昏迷。一般是大脑皮层受到影响。常见于胰岛素过高，使用药物，代谢功能异常或者是饮食摄入严重不足。

马齿苋不能降低血糖。马齿苋性味，酸、寒，具有清热解毒，凉血止痢的功效。可以用于湿热下痢，本品性寒质滑，酸，能收敛，入大肠经，具有清热解毒，凉血止痢的功效，为治疗痢疾的常用药物。

啤酒对降低血糖没有作用，啤酒是高热量饮品，一瓶啤酒中包含的热量大约为500千卡，热量高容易引起血糖升高，啤酒中的麦芽糖成分大部分都很高，也会影响到血糖变化，同时酒精还会使胰脏的功能发生变化，从而刺激分泌胰岛素，影响血糖的代谢功能。