可以多喝一些鲜美的鱼汤来调理身体，一方面鱼汤的烧制用的油盐很少，不会出现脂肪的堆积，造成脂肪肝，另一方面鱼汤富含鱼类的氨基酸、蛋白质及多种微量元素。也可以多吃一些豆制品。

牛奶优良的蛋白质能排除肝内的有害脂肪，并使肝细胞重生。柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效。

肝炎晚期要低脂饮食、低胆固醇饮食。要多吃新鲜的水果与蔬菜，水分含量高的食物有助于排毒，对肝炎治疗有帮助。可以多吃牛奶，里面丰富的蛋白质可以有解毒的功效，同时合成肝肾。尽量戒烟戒酒。注意补充复方维生素B及维生素C。

肝病人除积极治疗，注意休息外，还应配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。要多食新鲜的蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。低脂肪、低糖、高蛋白饮食（豆制品、鸡肉、鱼肉）。

晚期肝炎要忌酒，另外注意少食辛辣生冷刺激及油腻食物。不要过度疲劳和情绪波动，适当的锻炼增强体质。肝炎是由肝炎病毒使肝细胞破坏、肝组织破坏重构、胆小管阻塞，导致血中结合胆红素与非结合胆红素均增高，所引起的皮肤、黏膜和眼球巩膜等部份发黄的症状。

牛奶肝炎病人的首选，里面丰富的蛋白质对肝脏能起到补充的作用，同时蛋白质也是组成肝脏的重要成分，蘑菇富含大量的硒元素，在调节免疫功能，预防肝炎等能起到辅助功效，适宜于肝病病人食用。

晚期肝炎病人饮食忌食牛肉，乌鸡，羊肝，对虾，海参等高蛋白食物，以及忌辣椒、胡椒、狗肉、羊肉、韭菜等辛辣、刺激性食物。可以每日进食适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等。保证睡眠，适当运动。

第一种食疗首先准备莲藕一节、适量的花生仁和排骨，然后把它们清洗干净后排骨切段、莲藕去皮切片，再把排骨用热水焯好，最后把所有的食材一起放入锅中加上适量的水炖好就可以了。第二种食疗首先准备鲫鱼2条、冬瓜和薏仁适量，然后把鲫鱼处理好清洗干净，再把薏米洗净泡好、冬瓜洗净去瓤切块，然后把薏米煮沸、鲫鱼煎黄，最后把所有食材一起煮好后就可以了。

肝炎可以由多种病因引起，比如病毒性肝炎，药物性肝病，酒精性肝炎、巨细胞病毒感染等。需要结合临床症状及相关的检查明确诊断后进行治疗。如果不进行治疗，疾病发展会出现肝硬化。疾病期间需要忌酒，适当吃一些肉、蛋、奶及新鲜水果蔬菜，饮食不要太油腻，避免劳累，保持心情舒畅和充足睡眠。