副主任医师传染科
重庆医科大学附属第一医院三级甲等
问题分析:慢性肝炎要适量的运动,每天每次活动40到60分钟就可以了。还防止肥胖,减体重,防止脂肪肝。第二个就是要保持心情舒畅,平和的心情对养肝非常重要。还要有规律的作息时间,规律的作息时间不要熬夜。