一般情况下，年轻人头晕可能是以下病的征兆：
年轻人头晕主要是由于失眠、紧张、焦虑等原因引起的，需要多做一些调整。耳石症是一种常见的病症，也就是所谓的良性阵发性位置性眩晕，因此年轻人头晕可能是耳石症的征兆。在姿势变化时，年轻人会有一种暂时的头昏眼花，10秒钟左右就会恢复正常，不会恶心呕吐。年轻人头晕可能偏头痛的征兆。

一般来说，瞬间头晕的原因如下：
1.过度劳累或精神压力大引起脑血管痉挛，进而造成短暂性脑缺血发作是导致瞬间头晕最常见的原因，大多数情况下，脑部无实质性疾病。
2.耳石症，耳石在头位变化的时候碰触到半规管壁，也可能会引起瞬间头晕，通常症状持续时间较短。
日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。

头晕会有很多重病征兆，具体分析如下：
头晕与神经系统疾病、耳源性眩晕、高血压、贫血、脑血管病、冠心病、颈椎病、血粘稠度升高等有一定的关系。首先要重视脑缺血、脑梗塞、出血、癫痫、创伤、颅内肿瘤等。还有高血压、脑病、低血压、重症感染、低血糖、冠心病、心律不齐、心跳停止等。患者要做好各种检查，如心电图、动态心电图、血压、生化、血常规、头颅核磁、脑电图等。

一般来说，头晕可能是感冒、脑血栓、脑梗塞等疾病的征兆。
头晕主要表现在贫血、长期营养不良、低血糖等情况下，具有这些疾病会导致体质衰弱，经不起剧烈的运动，容易出现头晕的情况；感冒、发烧比较严重的时候也会出现头晕。另外，脑血栓、脑梗塞、脑供血不足、脑肿瘤等脑部疾病，如果要进一步的诊断，要综合考虑其它的症状。

每次躺下和起床都瞬间头晕是体位性低血压或一过性脑供血不足引起的。造成的原因可能与自身体质较弱或基础血压较低有一定关系。当起床过猛或突然躺下，容易引起一过性大脑供血、供氧不足，从而引起眩晕。

患者起床躺下瞬间都会出现头晕，考虑是位置性眩晕的可能性较大，位置性眩晕就是改变头位而诱发的眩晕，发病的机理就是因为内耳的半规管里的淋巴回流出现了问题。随着患者年龄的增长，在内耳球囊和椭圆囊的壁上形成碳酸钙结晶。

起床躺下瞬间都会出现头晕，考虑是位置性眩晕的可能性较大，位置性眩晕就是改变头位而诱发的眩晕，发病的机理就是因为内耳的半规管里的淋巴回流出现了问题。但是需要注意休息，避免长期熬夜。

瞬间出现头晕有可能是颈椎病，也可见于耳石症。颈椎病引起头晕主要是由于椎基底动脉系统供血不足所导致，如果是耳石症，临床上也称为良性位置性眩晕，主头晕多数与头部位置转动有关。

瞬间头晕，可能是因为血压出现了升高的异常，也可能是大脑供血不足，脑供血不足指各种原因引起的，平时要注意改善生活习惯，晚上饭后出去散步。贫血也会引起头晕，也有可能是颈椎病，建议到正规的医院查明病因，再对症治疗。