防止脑萎缩的有效锻炼方法，可以经常的梳理头发，有助于促进大脑部位的血液循环，对脑萎缩等疾病有很好的预防作用，平时可以买一些上面有按摩器的木梳，这样经常梳理头发对身体健康是有好处的，平时也可以通过自我按摩的方法来按摩头皮。

脑梗脑萎缩通常较为严重。
脑萎缩是脑组织体积的缩小，多数是通过影像学检查发现，其通常无法彻底治愈，积极治疗原发病可以缓解病情发展。而老年人容易出现脑梗和脑萎缩，脑梗严重时会导致行动不便，生活不能自理，脑萎缩严重时会出现老年痴呆，这两种疾病都比较严重，一旦发现这种疾病要及时治疗，多动动脑筋，可以延缓脑萎缩的速度。

脑萎缩是可以使用药物来延缓进展的。会逐渐出现脑萎缩，大脑皮层以及小脑和脑干都会逐渐萎缩，本病的病程较长，可以达到几十年之久。脑萎缩会出现耳聋、耳鸣、反应迟钝和记忆力的下降，并且会出现性格的改变，严重的甚至会出现智力的减退，可以通过使用药物来延缓症状，对于不同的脑萎缩症状使用的药物也是不同的。

需要及时的控制血管性疾病，预防脑萎缩，如果患上了脑萎缩一定要积极治疗，并且要防治全身并发症，特别是血管的疾病做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。

脑炎患者如果经过积极治疗，短期内不会出现脑萎缩，但是如果不及时治疗，病程较长，很容易损伤脑细胞，长期处于脑萎缩状态。脑炎引起的脑萎缩可以通过中药或者物理疗法来治疗。治疗脑萎缩的原则是早发现早治疗，容易取得较好的疗效，同时要根据病因辨证辨病，营养脑细胞，促进脑组织发育。脑萎缩要及时治疗，避免出现语言障碍，智力低下，行为异常等不良反应。

小孩脑萎缩通常很难康复。
小儿脑萎缩是一种常见的儿童疾病，临床上还无法完全根治，只能减轻症状，常用的治疗手段有药物、物理治疗、手术等。患有小脑萎缩的人要有良好的生活习惯，要做到早睡早起，不能长时间保持同一个姿势，要多做运动。在日常生活中，不要挑食、偏食，尽量减少食用添加剂，多搭配一些蔬菜和水果，这样可以吸收到不同的营养，还可以每天喝牛奶。饮食上要注意控制盐、糖、脂肪等物质的摄入，忌过量。

可以防治或者防止脑萎缩的食物有含钙丰富的食品有奶类、豆类、黑芝麻、小鱼、虾皮、虾米、田螺等。铁与大脑感知关系密切，动物肝脏、豆类食品、黑豆、黑木耳、黑芝麻、红糖等食品中富含铁。

一般情况下，儿童脑萎缩通常能治好。具体分析如下：
儿童脑萎缩多于先天性遗传因素有关，也可能是因为代谢疾病，比如炎症、肿瘤等。因此必须要找出导致儿童脑萎缩的原因，并采取相应的措施，避免脑萎缩后的萎缩大脑组织无法完全复原。可以口服一些针对病症的治疗，比如脑复康等。平时要多喝鱼肉、瘦肉、牛奶等食物。因此儿童脑萎缩有治好的可能。

防止大脑脑萎缩的方法就是降脂溶栓，疏通血管，只有清除血栓，改善脑供血，降低危害因素才能够延缓脑萎缩的情况。病者平时要注意多休息，保证充足的睡眠时间，另外也要注意多参加一些集体活动，饮食上多吃一些高蛋白，补脑的食物。