主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:植物神经功能紊乱,多是由于环境因素,工作生活压力大,精神紧张情绪焦虑等引起的。首先要学会自我调节,保持心情愉快,白天多注意锻炼身体,提高身体免疫力。规律休息,不要熬夜,保证睡眠时间和质量。