现在的人记忆力衰退早。要积极用脑。预防脑力衰退。适度运动,维持腰部及脚的强壮。饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。避免过于深沉、消极、唉声叹气,要以开朗的心情生活。

老年痴呆症尚无确切治疗方法，但合理的膳食营养可预防和延缓该病的发生。饮食的关键是营养的摄入要平衡，要多吃植物性蛋白及含钙食品，适量补充维生素E和卵磷脂。放松心情，调整好心态，不要有太大的心理压力。

药物治疗。关于老年痴呆症的神经递质障碍和有关的药物治疗已取得很大进展。但已知药物的治疗作用小，或疗效短。且老年痴呆症有多种递质系统障碍，应注意有针对性地选择用药，或联合用药。

老年痴呆症的治疗是一个综合性的过程，包括药物治疗、物理治疗以及生活方式的调整。
在药物治疗方面，患者可选用天麻醒脑胶囊这类能够改善老年痴呆症患者的功能的药物，该药由六味中药材组方制成，能够抗血小板聚集，溶栓，改善血管性痴呆学习记忆功能。同时还可改善微循环，调节血脑通透性，增加脑部血流量，提高患者认知和生活能力。
除药物治疗外，老年痴呆症患者还应进行物理治疗和适当的脑力活动锻炼。物理治疗如针灸、按摩等可促进症状缓解，脑力活动如看书、下棋等则有助于提高反应力和记忆力。同时，患者还应保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠等，以延缓病情的进展。

对症疗法：老年痴呆患者常有精神症状，可酌情选用抗精神病药物。如果有兴奋躁动、情绪不稳、幻觉妄想等症状，使用抗精神病药物，在一定程度上可使症状好转或阻止其恶化。使用时应慎重，用量不宜过大。老年痴呆的治疗同时还应注意心理治疗，训练自理生活能力，加强自身的代偿能力，改善生活环境。

经常使用手指旋转钢球或胡桃，或用双手伸展握拳运动：手指是大脑最突出部份(康德语)如经常做上述运动，可刺激大脑皮质神经，促进血液循环良好，增进脑力灵活性老年痴呆症，延缓脑神经细胞老化，可预防痴呆。

一般情况下，防止老年痴呆症可采取以下措施：
为了防止老年痴呆症，可以多进行锻炼，比如跑步，比如打太极拳，爬山等，这样可以防止阿尔茨海默氏病，同时还要多注意动脑，根据调查显示，多动脑子可以延缓大脑的衰老，同时要多和其他人进行交流，多陪陪老人。建议老人多食用鱼和蛋，因为鱼中含有丰富的脂肪酸，对老年痴呆具有一定的保护作用。

阿尔茨海默病的病人在做头颅ct和MRI的时候，经常会发现大脑的萎缩，脑细胞数量减少，而且还会有脑沟回加深，这是因为一些病人的记忆力会降低，特别是短时记忆力减退，还会伴随着轻微的困倦，还有一些人会出现认知上的问题。
如果老人出现了上述情况，就可能提示存在阿尔茨海默病的问题，建议家属要及时带老人前往正规医院，在医生指导下选择合适的药物来控制病情，避免疾病迅速进展。

通常是无法治疗老年痴呆症，只能在医生的指导下使用药物进行改善。
老年痴呆属于生理衰老，通常是因为脑部细胞的萎缩而无法恢复。治疗的方式有：抗胆碱酶抑制剂，能提高患者的记忆力；雌性激素疗法，如自由基清除剂，以及抗精神病药，因为到了晚期，会有精神疾病，这些药物是无法避免的。通过使用药物，一般可以减缓患者认知功能下降的现象。

老年痴呆到目前为止还没有特效药。需长期用药以控制病情，并可在此基础上提高记忆、认知、思维等。对于早期和中期的老年痴呆患者建议极早治疗，服用越早，效果相对越明显。