主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:尽量少食含糖的饮食。如果糖分摄入过多,将会很容易导致大脑出现神经过敏和神经衰弱等状态。饮食的时候要注意补充维生素。这些物质可以抗氧化物质,并且可以延迟衰老。