主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:吃一些含有饱和脂肪含量极低的物质如向日葵、橄榄和芝麻油,称作特殊数量的不饱和脂肪油,例如含有像蚕豆油、阔叶的绿色蔬菜、菠菜及大多数的鱼类。这些食品也包括蛋白质,和大量维生素。