在平时的日常生活中需要保障平衡的饮食，不挑拣多种类。有证据表明，植物不饱和脂肪酸都是多发性硬化的预防方法，为此同心血管疾病一样，在平时可以采取低脂、高纤维膳食。

病患应忌食辛辣及肥甘厚味，进低盐饮食，戒烟酒，饮食有节，平素以清淡富含维生素饮食为主。每日摄入一些鱼油会对多发性硬化起到良好的改善作用。从生理学和营养学观点来看，鱼类食品具有很高的营养价值，这点已经毋庸置疑了。因为，鱼类特别是深海鱼类富含足量的多链不饱和脂肪酸和高质量的蛋白质。

多发性硬化症癫痫什么豆类都能吃，豆类的营养价值非常高，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。癫痫由于反复发作，宜多吃豆类食物。多吃豆类有助于康复。

多发性硬化症癫痫多吃蚕豆油，向日葵，橄榄和芝麻油，阔叶的绿色蔬菜，菠菜和羽衣甘蓝等含有饱和脂肪含量极低的物质。还有多食富含植物蛋白的食物，如豆腐，带皮土豆，蛋清，谷类，坚果类等食物。用鱼肉代替红，猪肉，牛肉，海鲜和动物内脏，多吃水果和坚果。保持心情防松，工作的时候不要过于劳累，要注意适当的进行休息，保持良好的睡眠的时间。

建议多吃富含植物蛋白的食物，如豆腐，剥了皮的土豆，蛋白、谷物、坚果和其他食物，吃4到10茶匙(20-50克)的优质食用油，如大豆油、小麦胚芽油、亚麻籽油，这些油可以提供足够的日常不饱和脂肪酸链的重要部分。卡路里的摄入量应该足够，但不能过量。建议保持正常体重。每周吃动物肉的次数减少到2-3次，严格控制了吃肉的欲望。

多进食鱼类、蔬菜、水果、坚果类，有利于神经系统的恢复。也可以吃富含微量元素、钙物质和维生素的食物，如动物内脏、瘦肉、蛋、牛奶和其他食物，这些食物非常适合多发性硬化症癫痫病人。

多发性硬化的人要多吃含有蛋白质，不饱和脂肪酸以及维生素含量高的食物，豆制食物以及鸡蛋、谷类、坚果等，多发性硬化是一种运动功能障碍，常会出现肢体无力，僵硬等，这类食物可以补充钙质，有益于恢复。

多发性硬化症癫痫应该多吃富含植物蛋白的食物，如豆腐，剥了皮的土豆，蛋白、谷物、坚果和优质用油如大豆油、小麦胚芽油、亚麻籽油，这些油可以提供足够的日常不饱和脂肪酸链的重要部分。

多发性硬化症癫痫饮食需注意食品多样化。饮食上宜选择清淡、易消化、低脂、高蛋白、富含维生素的饮食，可适当多吃些新鲜蔬菜水果、瘦肉、牛奶及含钾丰富的食物。有害食品包括咖啡因、奶制品、牛奶、酵母和鼓麦，醋、蕃茄酱、酒和谷物也有害，方法是和敏感特定的食品隔离。