抽搐是指四肢、躯干与颜面骨骼肌非自主的强烈收缩或抽动，可引起关节运动和强直、甚至窒息。想要缓解抽搐症状要针对病因积极治疗，还要预防腓肠肌抽筋，要在剧烈运动前或游泳前做足准备运动、热身运动。为防止晚上睡觉时该处抽筋，白天勿过度疲劳，晚上勿使腿部受凉。

抽搐的发生多是大脑神经功能紊乱，异常放电来的，如高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧，在躺下或睡觉时出现。应不劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7~9小时，儿童至少8~16小时。参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动。

多考虑孩子可能有癫痫的可能，癫痫俗称“羊儿风”，是小儿时期常见的一种病因复杂的、反复发作的神经系统综合征。是由阵发性、暂时性脑功能紊乱所致的惊厥发作。应及时带孩子去正规医院的儿科就诊，行相关检查以明确病情，并积极给予相应的治疗。小儿反复抽搐，有可能会导致脑细胞短暂缺氧，进而损伤脑细胞，因此要及时明确病情，积极治疗。

抽搐可能是一种功能性的紊乱，并没有器质性病变，要注意保持心情舒畅，局部神经性抽搐发生时可以进行按摩和热敷缓解。可以躺下休息，伸直抽筋的腿，用手抓住前脚，向外转动抽筋腿的踝关节。

考虑孩子主要是由于肠胃炎导致的这种腹泻呕吐的情况，出现痉挛抽搐考虑是和电解质紊乱有关系，孩子已经出现了抽搐的话，考虑是由于电解质紊乱导致的，你应该积极的去医院给孩子输液补充液体进行治疗比较好一些。

最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。

考虑是低钙引起的痉挛，应该积极补充钙剂，平时多吃蔬菜水果和富含蛋白质类食物。小腿抽筋，是腿部血液循环不流畅的表现。睡觉前务必的用热水泡脚，时间长一些，这样可以有效缓解症状。

考虑两方面因素，第一方面有可能是缺钙导致的因素。第二方面有可能是受风受凉导致的现象。因为受风受凉导致肌肉痉挛，从而出现相关症状。对于上面的症状需要到医院进一步确诊，需要积极对症治疗。适当补钙是非常必要的。

可以吃黑豆。成分含丰富的蛋白质，活血利水、祛风除痹。对本病病情有缓解作用，煎汤，酒浸，作丸、散，或煮食。山楂：活血化积，缓解面肌痉挛。多吃清淡营养丰富的食物，避免辛辣刺激。多吃水果。