主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:饮食必须清淡,少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物,糖也不宜过多食。可多吃豆类,水果。蔬菜和鱼类等,尤其对血压较高,动脉硬化,血脂者更为重要。保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。