宝宝在食欲减退时，消化功能会下降，因此要尽量不要强行吃东西，以免引起肠胃不适或反胃，此时可通过增加正餐多样性、少吃零食、适当增加运动量等方法帮助孩子改善食欲。
家长还可以通过中医的方法来调节脾胃，帮助消化和吸收，帮助肠胃恢复胃口；可以喝一些中药，比如茯苓、大枣、山楂等，还可逐渐添加各种辅食，让小儿接触各种味道，促进味觉的发育，以免养成挑食的不良习惯。

平时需要多喝水，宝宝不爱吃饭也有一些逆反心理的。可以给宝宝做一些看起来比较好看的食物。并且宝宝吃饭的时候不能让宝宝哭。建议有一个良好的进食习惯，可以适当的选择自己进食，既培养宝宝的兴趣爱好。

如果宝宝近期体质差易生病，这种反复感染能影响宝宝的脾胃功能，出现食欲差、厌食的情况。可以给宝宝吃点调节脾胃促进消化的药物，缺锌宝宝也容易出现食欲差、厌食，去医院测一下微量元素检查。

宝宝食欲不好妈妈平时需要给孩子按摩腹部，这样可以促进肠蠕动，改善胃肠功能，另外适当让宝宝多运动，多运动也可以促进肠蠕动，可以增加宝宝的饥饿感。少给宝宝吃一些零食，特别是一些含糖的食物，膨化食品会导致孩子产生饱腹，吃饭减少。养成一个良好的饮食习惯，在吃饭的时候不能让孩子边玩耍边吃饭，吃完饭以后才可以玩耍的。平时可以给孩子吃一些健脾利胃的一些食物，比如多给孩子熬一些山楂水，可以改善促进消化。

当感冒发烧时，容易出现肠胃反应和食欲不振。必须给宝宝更多的水和清淡的饮食。试着选择柔软易消化的食物。同时，在选择宝宝的饮食时，要注意均衡的营养，多样化的颜色和形状，多吃含有VC、钙和锌的食物，以促进感冒的恢复，增加食欲。

怀孕四个月了食欲不好吃不下饭平时可以做一些肢体运动，不要过激，吃一些香蕉，可以去医院抽血查个甲状腺功能，同时自己尽量的吃点比较清淡的饮食。有些孕妇体质比较差或者甲状腺功能不正常，会影响食欲。

卵巢癌化疗时食欲不振，食欲不振的原因应考虑化疗对消化系统的影响。也有恶心和呕吐的可能。停止化疗后，如果仍然发生，可以进行消化内镜检查和血常规检查。平时要多注意饮食和作息。

可以多吃点含钙高的食物，多喝点棒骨汤，多吃点鱼。或者服用药物，适当的运动。平时注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物，三餐定时定量，饭后适当的运动。慢慢会恢复正常的。

考虑到厌食症和脾胃虚弱会发生，所以儿童应该尽量避免挑食和偏食，可以用消食药物。然而，出现腹胀和消化不良，益生菌或胶囊可以联合使用，因此儿童平时需要适度增加运动。