可能是卧室内环境温度过高、空气干燥或者被子盖的过多。宝宝身上，或者头面部有湿疹，自己不会用手去抓，只好通过摇头来蹭痒。还有可能是佝偻病宝宝，由于维生素D缺乏，容易出现精神兴奋、烦躁、头颈部多汗、摇头。

常见原因是缺少维生素D和钙引起，缺少维生素D和钙的宝宝植物神经兴奋性增高，表现为多汗，头部出汗多，刺激宝宝的皮肤痒，宝宝一接触物体时就左右摇头，还会引起局部头发脱落。

宝宝不能吃太饱，也不能太饿，太饱、太饿都会影响宝宝入睡。此外，在宝宝睡觉之前给他放轻松的、舒适的催眠曲，这样有助于宝宝的睡眠。妈妈轻拍宝宝的背部，抚摸他的背部，让他能够放松，这样也有助于宝宝的睡眠。

很多宝宝之所以不肯睡觉，主要是因为没有安全感。麻麻可以在日常生活中多观察宝宝的小动作，看宝宝是否喜欢抱着某个玩具或其他物品入睡，或者摸着麻麻的脸入睡。摸清宝宝安全感的来源后，妈妈应尽量顺从宝宝的习惯，慢慢地宝宝就容易入睡了。

宝宝不爱睡觉是很正常的，平时应该多晒太阳，补充维生素ad，晚上睡眠睡不踏实，需要检查一下后脑勺是否有头发减少，是否有缺钙的现象。可能是因为睡觉习惯不好，白天睡得过多，可以进行过度的纠正，白天可以适当的出去进行一些锻炼，消耗精力。

快速哄宝宝睡觉，可以轻轻的拍宝宝，给安全感。可以选择一些轻柔的音乐来帮助孩子睡觉。宝宝睡觉的时候室内的光线一定要暗一些，因为宝宝在肚子里已经适应了黑暗的环境，突然对光线比较强的环境是不适应的，需要让孩子慢慢的适应。

摇床哄孩子睡觉，对孩子大脑发育有一定影响，因为孩子在婴儿时期，大脑组织还没完全成熟，脑组织与脑壳之间存在一定间隙，如果剧烈的摇晃婴儿，会导致婴儿脑组织随着摇晃而在脑壳中晃动。

想要宝宝睡得好，可以和宝宝玩比较安静的游戏，适当地给他一些诸如纸盒、摇铃、橡胶玩具等小玩具，或是听听舒缓的音乐，念儿歌，感觉宝宝有些累的时候，轻拍他的背，宝宝很快就能入睡。

一般情况下，打嗝可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
打嗝是由于肠道中的积气在短期内上升而导致的。发病的主要因素是受寒、劳累、精神紧张等因素。如果经常打嗝，可以通过深呼吸来减轻自己的压力，或者是做一些深呼吸来减轻自己的压力，或者是做完了深呼吸之后再做一些屏住呼吸等。需要在医师的建议下使用解痉的药物，可以有效缓解打嗝的情况。