三个月宝宝睡觉摇头，我们要分析是生理性的还是病理性的。生理性的摇头，一般是在孩子快要入睡的时候出现，完全睡着之后就会消失，这种现象一般在六个月之前的孩子可能会有，这是正常的生理现象。也有一部分孩子睡觉摇头，是由于缺乏维生素D或钙元素造成的，就属于病理性的原因，一般在及时补充维生素D或钙元素后就可逐渐改善。

宝宝睡觉摇头不是很正常的现象，可能是湿疹、缺钙、头皮发痒导致的。
1、湿疹：湿疹是一种比较瘙痒的疾病，因为宝宝的年龄还很小，不会用言语来表达自己的情绪，所以会用身体语言来表达自己的不适，比如宝宝睡觉或者摇头。
2、缺钙：婴幼儿的生长速度太快会导致新生儿暂时缺钙，出现缺钙的症状，主要有摇头、蹭枕、方颅、肋骨外翻、夜啼、睡眠不安等，这些都会导致宝宝的生长发育。
3、头皮发痒：如果孩子长时间不洗头，或是头部有病变，导致头皮不舒服，可能会出现摇头的情况。

考虑为体内的一种缺钙而引起的这种临床表现。建议要到专业的儿童医院来检查抽血，检查体内的电解质和微量元素，这样才能做出一个明确的判断，来选择药物干预补充的一种治疗方式，注意多晒太阳。

通常来说，宝宝睡觉时爱摇头可能是维生素D缺乏、湿疹。
如果维生素D缺乏，宝宝除了摇头外，还有出汗多、容易哭闹等症状。如果是维生素D缺乏，及时补充维生素D或者钙剂，同时要注意多在户外晒太阳，这样有利于钙的吸收。同时注意夏天头发不能太长，每天要给宝宝洗一次澡，洗澡的时候头发要进行清理，一周至少要用两次清洁液给宝宝头皮进行清理，身上的皮肤要注意保湿。

宝宝睡觉快速左右摇头可能是缺乏维生素d的表现。
因为缺乏维生素d可能会导致体内的钙的摄入降低，从而导致大脑和植物神经的兴奋度升高，孩子在夜间睡觉的时候会出现左右摇头的现象。长此以往，孩子可能会出现枕秃的症状。此外，若长期缺钙，还会出现方颅、鸡胸等症状，严重者还会出现佝偻病。一般可以通过适当的摄入和补充钙质和维生素d来提高钙的吸收和利用，进而改善症状。

常见原因是缺少维生素D和钙引起，缺少维生素D和钙的宝宝植物神经兴奋性增高，表现为多汗，头部出汗多，刺激宝宝的皮肤痒，宝宝一接触物体时就左右摇头，还会引起局部头发脱落。

宝宝睡觉总是摇头的原因如下：
1、缺乏钙元素:如果宝宝体内钙元素不足，睡眠中排汗较多、急躁不安定、宝宝头皮还会发痒，会反复的蹭枕头止痒，使宝宝靠近枕头的头部头发变秃等，这种情况多半是宝宝缺钙。
2、湿疹:宝宝很容易患上湿疹，尤其是母乳喂养的宝宝，湿疹会让宝宝难忍瘙痒，宝宝会不停地摩擦瘙痒的部位，可能用手也可能用头，但都是为了减轻自己的不适感。
3、中耳炎:宝宝洗澡时也容易因耳朵进水而引发，可以检查有无脓液。

一般情况下，宝宝睡前快速左右摇头可能是缺钙、癫痫等原因造成的。若宝宝在发育的过程中出现营养不良的情况，就可能因缺乏维生素D和钙元素，出现睡前快速左右摇头的情况，较为严重的情况下还可能导致宝宝枕秃，出现后脑头发稀少的表现，一般在遵医嘱及时补充维生素D和钙元素可改善。其次，若宝宝睡前快速左右摇头不是维生素D和钙元素造成的，还可能是癫痫发作的表现，建议家长及时带宝宝前往医院通过头部的CT或者是核磁检查明确病因。

宝宝有尿是导致宝宝打颤、摇头的主要原因。宝宝摇头、打颤，也有可能是因为缺钙，所以如果出现了枕头，可以适当的补充钙剂和鱼肝油。发烧引起宝宝摇头、打颤，要量体温，发烧时要给予宝宝吃一些退烧的药物，物理降温，多喝温开水。经常打颤、摇头等情况，建议及时到医院儿科就诊，在医生的建议下进行检查，明确诊断后才能进行治疗。