当宝宝长到七个月以后，单纯的给宝宝喝母乳或奶粉，已经很难满足宝宝的生长发育需要了。这种阶段添加的辅食品种不仅要丰富，而且要做到荤素搭配，比如淀粉、蛋白质、蔬菜、水果、油脂类等都要适当的给宝宝添加。

可以吃些面包饼干鸡蛋青菜水果等辅食，8个月时乳汁的质和量都已经开始下降，难以完全满足小孩生长发育的需要，可以尝尝配方奶的味道。辅食方面可以尝试更多种类的食品。都在学习爬行，体力消耗也较多。

四个月的宝宝乳牙即将萌出，开始逐渐添加辅食，这时蔬果汁、泥糊类食物较为适宜。添加辅食的原则要从稀到稠，从少到多，从一次到多次，从单一品种到多个种类，从细腻而易消化到粗而不易消化的。在煮食辅食时，不要用任何调味品，如盐会损害宝宝的肾脏，适当添加米糊、果汁和菜汤。在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，开始添加蛋白质类的食物，如蛋黄开始时1/4个，另外可以喝一些蔬果汁，如菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁等。

7个月宝宝辅食食谱，最好给孩子吃米粥、挂面，还可以把蔬菜弄成糊状，可以多吃蔬菜，补充维生素等。另外也可以给孩子吃点水果，可以预防便秘的，也可以给孩子吃点肉汤等。

十个多月的小宝宝可以添加辅食的，这个时候一天给宝宝添加2到3次辅食，就可以把这个时候主要还是吃奶粉为主的，这个时候可以给宝宝多元化的添加鸡蛋，瘦肉，牛奶，蔬菜水果，都是可以给宝宝添加。

对于一岁的宝宝来讲，还是应该继续以母乳为主。母乳含有一定的微量元素，对宝宝来说是非常重要的，这个时候可以适当的选择一些粗粮作为孩子的辅食，比如可以给孩子吃燕麦片、米粉等。

奶量需求：每日约600ml的奶量，3~4次/天，180－210ml/；辅食次数和食量：每日辅食喂养2－3次，其中2次是辅食主餐，可以再穿插一次1次辅食+母乳的辅食餐，穿插的辅食餐也可以水果、面包片、酸奶之类为主点心餐为主。

八个月的宝宝吃完辅食面条后，若宝宝没有吃饱的话，可以立马给宝宝喂奶，若宝宝吃饱的话，可以在宝宝饿的时候再给宝宝喂奶。在给宝宝添加辅食的时候要由少到多，有一种到多种，有精细到粗燥，在宝宝健康和消化功能正常的情况下逐步的添加。

8个月宝宝的补充食品从糊状向碎块转变。每日4-6次母乳喂养或使用600-800ml的配方奶粉。补充食物2-3次。主要食物：稀粥，烂面，软饭。胡萝卜，西兰花，菠菜，青菜，南瓜等。
小型水果：苹果，草莓，犁，香蕉等。肉：鸡肉泥，鱼肉泥，瘦肉泥等。蛋类：全蛋、蛋黄泥等.8个月大的宝宝刚长出牙，要训练他们的咀嚼能力，逐步喂饱他们的食物，从小到大，从软到硬，循序渐进。