当宝宝长到七个月以后，单纯的给宝宝喝母乳或奶粉，已经很难满足宝宝的生长发育需要了。这种阶段添加的辅食品种不仅要丰富，而且要做到荤素搭配，比如淀粉、蛋白质、蔬菜、水果、油脂类等都要适当的给宝宝添加。

阶段的宝宝饮食一定要控制适量。大多数宝宝开始添加辅食的时候都会抗拒的妈妈不要着急，也不要停止，只要宝宝肠胃可以适应，每天都要喂两次，量由少到多，由稀到稠，由一种到多种由简单到复杂。每个宝宝的发育情况不同，家长不可以完全套模式，要根据宝宝的实际情况来进行调整。

可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。八个月宝宝一般每天只需添加2-3次辅食即可,时间要安排在三餐间隙。

可以吃些面包饼干鸡蛋青菜水果等辅食，8个月时乳汁的质和量都已经开始下降，难以完全满足小孩生长发育的需要，可以尝尝配方奶的味道。辅食方面可以尝试更多种类的食品。都在学习爬行，体力消耗也较多。

孩子在6月时开始添加辅食，一天只需要一次即可，因为时期孩子从母体带来的铁剂已经消耗，而母乳中的铁剂还不能满足宝宝的生长需要，所以添加辅食以米粉为主，应该使用是强化铁的米粉。

7个月宝宝辅食食谱，最好给孩子吃米粥、挂面，还可以把蔬菜弄成糊状，可以多吃蔬菜，补充维生素等。另外也可以给孩子吃点水果，可以预防便秘的，也可以给孩子吃点肉汤等。

十个多月的小宝宝可以添加辅食的，这个时候一天给宝宝添加2到3次辅食，就可以把这个时候主要还是吃奶粉为主的，这个时候可以给宝宝多元化的添加鸡蛋，瘦肉，牛奶，蔬菜水果，都是可以给宝宝添加。

从种类到数量都是由少到多，进食每种新食物需观察至少三天，有无过敏等不耐受现象，以米粉为基础，逐渐丰富，逐渐接近自身家庭的饮食习惯，不要照搬人家或国外经验，以婴儿适应状况为调整依据，生长状况是评价辅食合适与否的金标准。

宝宝辅食食谱一天安排表，给孩子以汤汁或者糊状食物为主。早晨可以给孩子吃小米粥，中午可以吃蛋黄，晚上可以吃米粉等，其他时间，以奶粉或者母乳为主，给孩子少食多餐，以免引起消化不良等。

八个月的宝宝吃完辅食面条后，若宝宝没有吃饱的话，可以立马给宝宝喂奶，若宝宝吃饱的话，可以在宝宝饿的时候再给宝宝喂奶。在给宝宝添加辅食的时候要由少到多，有一种到多种，有精细到粗燥，在宝宝健康和消化功能正常的情况下逐步的添加。