儿童贫血可以吃一些富含铁的食物，如果是儿童营养性贫血，是与饮食密切相关的，但是其他的非营养性贫血多与饮食无关；儿童营养性贫血需要对症处理：如果是缺铁性贫血，要通过富含铁的食物，如猪、牛、羊的瘦肉，以及猪肝、豆制品、深绿色的蔬菜、木耳等补充；如果是缺叶酸的巨幼细胞性贫血。

儿童贫血可以选择含铁元素较高的食物，比如动物内脏、动物血、瘦肉、猪肉、蛋黄、红枣等，然后将这些食物进行合理搭配，从而起到补血的作用。平时注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜。

检查贫血七项。然后看血红蛋白到铁血红蛋白，以及铁蛋白饱和度。如果这两个指标很低。用于补铁治疗。这两个指标正常，平时多注意饮食，不要挑食，多吃瘦肉等。这样，你就可以治疗疾病。

儿童贫血的指标为:血红蛋白小于120g/L。应该进一步检查，确诊贫血的类型.病因再制定治疗的方案。如果是缺铁性贫血，应该与饮食不当有关系，必须改善饮食。平时坚持到户外活动，有规律的生活。

地中海贫血和缺铁性贫血都有红细胞平均体积减低和血红蛋白浓度减低，报告如果显示血清铁低，说明是缺铁性贫血。如果排除缺铁性贫血，红细胞体积还是明显减低，高度怀疑地贫。

宝宝缺铁性贫血的症状主要有：头晕失眠、烦躁不安或精神不振，不爱活动，食欲减退，皮肤粘膜变得苍白，以口唇、口腔粘膜、甲床和手掌最为明显，另外还伴有注意力不集中、挑食等症状。尽早进行治疗，可服用铁之缘片，直接针对改善缺铁性贫血。平时要注意增强个人体质的。

贫血儿童一般可以去医院进行血常规检查，主要是看血红蛋白值是否在正常范围内。如果只是正常或轻度贫血，一般考虑不大，请根据检查结果咨询孩子的主治医生。另外，建议带孩子去医院做微量元素检查。

缺铁性贫血主要是通过抽血了解一下血细胞情况，这样的判断方法是最科学的，但是生活当中可以通过手部的颜色，口唇的颜色来判断的，一般贫血口唇发白一点，而且精神上比较差。

需要检查血红蛋白电泳，才能评估是否地中海贫血疾病，必要时基因检测，才能明确诊断。地中海贫血是一种遗传性疾病，分为α地贫和β地贫。由于携带地贫基因的类型和多少不同，严重程度也不相同。