问题分析：根据你提问所描述的相关情况，你的这种症状情况可能是地中海贫血，不是缺铁性贫血，相反铁轻度偏高，可以自行排除多余的铁。
意见建议：注意检查地中海贫血的现状，如果有溶血发生需要积极治疗，制止红血球溶解。

地中海贫血与缺铁性贫血的区别主要表现为病因、临床表现、治疗方法不同。
1、病因：缺铁性贫血发病原因与铁元素摄入不足、铁元素吸收障碍、红细胞丢失等原因有关，而地中海贫血由于遗传基因缺陷，导致珠蛋白肽链合成障碍，病人出现溶血性贫血的情况。2、临床表现：缺铁性贫血患者不仅贫血，还会伴有头发的干枯，指甲变薄、变脆、吞咽困难等症状，地中海贫血患者还会出现巩膜黄染、肝脾肿大。3、治疗方法：缺铁性贫血是补铁治疗，地中海贫血需要给予对症治疗。
建议到正规医院血液科就诊，通过相关实验室检查明确疾病类型，对症进行治疗。平时注意多休息，避免劳累。

地中海贫血是遗传性贫血，是由于遗传性珠蛋白合成障碍引起的贫血，是有家族史的。而缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。可以进行铁代谢、血红蛋白电泳以及地中海贫血基因的检查，这样就可以明确诊断了。

地中海贫血是遗传性贫血，是由于遗传性珠蛋白合成障碍引起的贫血，是有家族史的。而缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。可以进行铁代谢、血红蛋白电泳以及地中海贫血基因的检查。

地中海贫血和缺铁性贫血都有红细胞平均体积减低和血红蛋白浓度减低，报告如果显示血清铁低，说明是缺铁性贫血。如果排除缺铁性贫血，红细胞体积还是明显减低，高度怀疑地贫。

进一步检查铁蛋白看看，血清铁虽然达标但处于低限

地中海贫血是遗传性贫血，是缘由遗传性珠蛋白合成障碍引起的贫血；是有家族史的。而贫血属于缺铁性是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。可以进行铁代谢、血红蛋白电泳以及地中海贫血基因的检查。

地中海贫血是因为血红蛋白浓度降低后所致，而缺铁性贫血跟长期缺铁是有关系的。
地中海贫血和缺铁性贫血是两种不同类型的贫血，地中海贫血是因为血红蛋白浓度降低后所致，而缺铁性贫血跟长期缺铁是有关系的，这种情况要通过补铁来控制病情。地中海贫血和缺铁性贫血病因症状也不同，缺铁性贫血除了会出现头晕症状之外，体力和耐力都会下降。而地中海贫血发作之后患者会头晕，甚至还有可能会影响到各个功能器官。
注意地中海贫血和缺铁性贫血都是属于小细胞低色素性贫血，但是二者的发病机制是不同的。

地中海贫血和缺铁性贫血的一个主要区别是两者的病因有所不同。
地中海贫血的主要因素是因为基因异常造成患者的珠蛋白生成出现一定的障碍，缺铁性贫血的主要因素是因为患者由于各种因素导致身体内没有足够的铁元素，进而诱发的贫血问题。同时两者的治疗方法也会有所不同，地中海贫血是无法治愈的，主要是通过输注红细胞的方式帮助治疗。但是有可能可以治愈缺铁性贫血，例如适当调整饮食结构，补充铁剂，同时补充红细胞帮助治疗。
建议患者平时可以多运动，活动颈部，不要长期保持一个姿势，饮食应该要清淡易消化，多做一些锻炼的动作