主任医师妇产科
北京医院三级甲等
问题分析:平时月经量多的女生最好多喝红糖水,红糖水可以暖胃还可以补血,月经期间喝最好,除了红糖水,还可以吃一些水果,比如苹果、草莓都是经期可以吃的水果,月经期间最好多吃一些有营养的食物。