一般来说，月经来潮头晕乏力与自身的体质有关。具体分析如下：
1、月经来潮时出现低血糖、贫血等原因，女性月经来潮时出汗比较多，容易出现头晕、乏力等症状。
2、可能是因为女人的体质太过脆弱，在大姨妈到来的时候，会出现头晕、乏力的情况。
3、可能是因为大姨妈的时候荷尔蒙分泌失调，对大脑造成了一定的刺|激。
4、头晕、乏力、颈椎病、低血压等疾病都有可能导致其他疾病。如果病情比较严重，最好是到正规的医疗机构进行检查，明确病因。

可能是由于颈椎病，心肌缺血，脑供血不足等造成的。也可能是由于女性月经期间会导致气血流失，短时间内气血无法恢复到来月经前的状态，导致头部失去滋养，所以会引起头晕的现象。

女性月经期头晕的原因有很多种，只是每个人体质不同，所以原因也不一样。女性如果出现月经期间的头晕，要考虑是不是因为贫血所造成。很多人出现贫血，是因为气血不足，也有可能是因为产后身子虚弱所造成。除了贫血之外，女性很多在经期前，也会出现雌激素水平的降低，会造成头晕。

月经期间头晕是因为在月经期间，经期长，血流量多，是短暂性贫血导致的头晕，可以吃些益气补血的食物，如花生，红枣，枸杞，桂圆等，同时也要补充蛋白质，维生素，微量元素等。如豆浆，牛奶，鸡蛋等食物。

月经期间头晕可能与贫血或血压、血糖等有关。应该尽可能多喝水，多喝红糖水，多吃牛奶、豆制品、牛羊肉、鱼、鸡蛋和其他富含蛋白质的食物。应该注意饮食中肉和蔬菜的搭配，而不是偏食。应该在治疗前去医院检查并确认诊断。

月经期间出现头晕眼花，多考虑是体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱等有关。需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，平时可以多吃一些，薏米，莲子，芡实，大枣，阿胶等，具有补气血，补脾肾等食物，吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血调理。病情的不同，也可以在医生指导下，辨证调理中药治疗。平时需要规律生活，均衡饮食，避免熬夜劳累。

是要确定是不是有气血不足的原因引起的，或是有怀孕的情况，要先进行检查，排除怀孕再进行调理月经的情况，同时要注意休息好，增加营养，观察身体恢复的情况，是有利于身体健康。

因为来月经的时候体内的激素会发生一些紊乱的现象，就会导致头晕的出现，如果头晕的太厉害，可以服用一些止痛药物，但还是需要看自己身体是否有其他疾病，如果有，要及时的进行治疗，不然会严重地刺激神经，导致头晕变得严重。

女人在月经期间头晕是由于经血以不凝结和暗红色为特征，除血液外还含有和阴道上皮细胞，一种是慢性贫血，另一种是隐性心脏缺血，经常使用中药补气补血可以调节气血，平时检查心音是否异常，伴有心肌缺血，需要系统治疗，保持轻松的心情，避免焦虑和紧张，释放压力，口服布洛芬缓释胶囊，腹部不要着凉。