副主任医师妇产科
山东省立医院三级甲等
问题分析:注意休息,合理的饮食,保持良好的心情,增加全面的营养。注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭。多吃一些健脾,除湿,补血,益气的食物,比如银耳,红枣,木耳、桂圆等,多吃一些新鲜蔬菜水果。