副主任医师妇产科
山东省立医院三级甲等
问题分析:注意日常休息,保证充足的睡眠及优质的睡眠质量,生活饮食要注意不要使用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜水果。饮食宜清淡。多食瘦肉、鸡蛋等高蛋白食物。