宝宝外阴刺痛可能是由于霉菌感染所致的，应当尽快的去当地正规的三甲医院进行医治，平时要注意卫生，多用清水清洗，还要饮食清淡，不要吃辛辣的食物，多换洗衣物，多吃些水果蔬菜。

导致外阴刺痛的原因有很多：宫颈炎，尿路感染，阴道炎，阴道肿瘤，宫颈癌等都是有可能的，同时也有可能是一些外在的刺激的问题，比如一些不良的卫生习惯问题和内裤舒适等。

可能会自己好。平时要保持外阴清洁干燥，不要吃辛辣生冷刺激性食物，内裤要穿棉质的，不要穿化纤的，不要穿紧身内裤。如果没有缓解，还是应去医院检查确诊，根据检查结果，再对症治疗，治疗期间要禁止性生活，要注意休息。这样才能快速康复。

多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。可食蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。

外阴刺痛宜多食用含维生素b丰富的食物，例如小麦、高粱、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等，多食水果和新鲜蔬菜，绿豆、黄瓜、绿茶等，辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。

是由于阴道炎所引起的症状，平时要注意阴部卫生，每天要清洗阴部，平时要注意饮食清淡，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。去医院好好检查。每晚用温开水清洗外阴。勤换内裤口服消炎药别吃辛辣刺激性食物。

外阴刺痛挂妇科，外阴痛可能是多因素的，如真菌感染及不当用药、心理因素、遗传因素、饮食因素等，性激素的影响，盆底肌张力异常等都可能与之有关。会出现受压后外阴痛，外阴前庭区有红斑、触痛。

每个人的病因都是不同的，要根据自己的病因来进行治疗，所治疗的效果也是不一样的，平时饮食要清淡，禁忌辛辣刺激性以及油腻生冷的食物，注意休息，勤换洗内裤，勤晒内裤。

可以选择消炎药物定期清洗阴部，注意平时勤换内裤，饮食需要吃的清淡一些，少吃油腻的食物，多喝茶，注意休息不宜劳累。外阴刺痛，多由于滴虫或细菌感染引起的阴道炎所排出的大量异常的白带刺激外阴部引起局部皮肤及粘膜破话。