副主任医师妇产科
山东省立医院三级甲等
问题分析:每天坚持锻炼身体,定期做检查,观察卵巢。注意生活饮食规律,加强营养,平时多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。平时注意休息,不要过于劳累,保证充足的睡眠,不要熬夜。