副主任医师妇产科
山东省立医院三级甲等
问题分析:可服用中药舒肝理气调理看看的,增加保健,保持睡眠的充足和营养的均衡,多运动,但不要做剧烈运动。多喝水,还要多吃青菜,苹果之类的,少吃辛辣刺激性的食物。放轻松心态,不要有精神压力。