副主任医师妇产科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:不要吃凉性的蔬菜。吃富含蛋白质和补血的食物,比如动物的肝脏和鸡蛋类,一个月之内不要碰冷水不要洗头,多吃新鲜水果和蔬菜,炖一些有营养的汤汁,冰箱里的东西不要吃。