不存在“最好”的说法。一般情况下，男性有肾结石吃排石药物、新鲜食物等比较好，具体内容如下：
如果男性有肾结石，男性应及时就诊，遵医嘱使用药物进行治疗，也要注意日常护理要避免食用富含草酸、钙质的食物，以免加重病情。男性可以在医生指导下吃排石颗粒、尿石通等排石药物，在治疗过程中，男性可以多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮，要避免食用菠菜、浓茶、豆制品等食物。

肾结石患者不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括荔枝、龙眼、芒果和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用，但不适合太多。肾结石患者不能吃的蔬菜：甜菜肾结石患者不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子等蔬菜也不能过多食用。

肾结石除了菠菜以外其他绝大多数的蔬菜都可以食用，但是菠菜会引起高尿酸血症，所以尽量不要吃。饮用水喝纯净水就可以，每天最好喝到3000毫升以上。另外需要根据结石的大小以及具体位置来决定治疗方案，如果是小于0.6厘米，可以考虑药物排石。大于0.6厘米以上，需做体外冲击波碎石或者手术治疗。

患有肾结石的患者在日常饮食当中要以低嘌呤的食物为主，引起草酸盐沉积，会导致结石疾病更加严重。吃一些低嘌呤的食物能够预防结石更大，常见的有瓜果类、奶蛋类、谷物类、蔬菜类的食物，比如大米、小米、马铃薯、西瓜、柿子、牛奶、酸奶等等都可以。

饮食上如果摄入过多的蛋白质、脂肪、草酸盐等都容易引起肾结石，所以平时在饮食上要控制蛋白质的摄入，少吃鱼虾和其他肉类。草酸盐过多容易形成草酸钙，从而引起结石，所以豆类、豆腐、菠菜、甜菜等要少吃。可以多吃冬瓜、西瓜还有其他比如南瓜、花椰菜这些富含维生素A的食物。

吃含有维生素a，维生素e的食物。多吃含膳食纤维高的食物，对结石复发的预防都有好处，比如胡萝卜绿花椰菜番瓜西红柿牛干等，这些食物都会维持尿道粘膜的健康，结石不容易形成。

肾结石依据成分不同，饮食各不相同，可以多吃黑木耳，黑木耳中含有大量的微量元素和丰富的矿物质，多吃黑木耳可以防止结石成形成，促进结石排出体外，还要多喝水，注意避免吃含嘌呤过多的食物。

吃菜不能治肾结石，或对肾结石有防治作用。
很多人对某些蔬菜水果不加选择地食用了，结果就会导致肾脏功能受损甚至发生尿毒症。倒是有些含草酸较多的菜，需少食或勿食，如菠菜芹菜。这类蔬菜水果中含有较多的草酸，会使肾脏发生病变，导致出现肾绞痛，血尿等症状。由于吃了这种含草酸较多的菜，却易导致草酸钙结石。因此，对于患有肾脏疾病的人来说，如果不注意饮食的话，就可能会引发肾绞痛。有肾结石者，平时要多饮水、勤小便。

肾结石吃富含维生素的水果和蔬菜好。
肾结石是在肾脏内形成的由矿物质和酸性盐所组成的小的坚硬的矿物质沉积物。肾结石患者可适当食用苹果、橘子、葡萄，蔬菜可吃点包菜、西红柿之类的，每天饮食中应多饮水，饮水有助排结石，患肾结石者少食咸食，应清淡饮食以帮助疾病的转变，还要吃点药就可以调理了，勿食过腻，以免使病情恶化。