副主任医师外科
中国医科大学附属盛京医院三级甲等
问题分析:男性平时应该多吃含锌、硒较高的食品,如牛奶、玉米、黑米、黑豆等。弱精子症是需要忌口的,一般不宜吃辛辣食物,需绝对的忌酒。尽量避免在高温环境中停留过长时间,如洗桑拿浴和用热水泡澡等。