主任医师妇产科
首都医科大学宣武医院三级甲等
问题分析:数宫缩时平躺,这样才可以使自己的心情达到最大和最大程度的放松,然后可以查一下自己的胎动,一般一天达到150次的胎动就是正常的,但如果宫缩厉害,需要及时的到医院,这可能是孩子快要出生的症状。