无痛人流后要需要休息两周以上。人流后对子宫内膜有一定的损伤，需要逐渐恢复。人流后要注意加强营养，多吃蛋白质丰富的食物，忌生冷辛辣刺激性饮食，加强保暖，不要着凉。一个月内禁止同房。

小产一般是指妊娠12-28周内，胎儿已成形而自然殒堕，女性小产之后，身体健康受到一定的伤害，所以一般要注意休息，大约需要休息半个月，在此期间要加强生活护理，不要太疲劳，不要熬夜，并且一个月之内不要有性生活，可根据个人恢复情况适当下床活动，从而促进身体恢复，帮助宫腔内积血排出，同时，饮食上也要注意清淡，以有营养为主，少食过于辛辣刺激性、寒凉的食物。

如果没有术后子宫出血等情况，可以休息一两周就可以，但是休息不是绝对卧床，否则容易导致下肢静脉血栓形成，还要注意补充营养，多食新鲜水果蔬菜，不熬夜，忌烟忌酒，注意定期去正规医院进行复查，指导下一步的治疗。

无论是发生了自然流产还是做了人工流产手术，一般三天以后就可以做个人卫生的清理，需要根据自身的体力以及耐受能力来决定洗头和洗澡，可以选择淋浴温水，主要是避免着凉。而且不能起坐浴或者是汗蒸浴等。

小于四个月的小产法定休息日是十四天，而大于四个月的流产，法定的一个休息日是四十二天。要听从医护人员的嘱咐，一个月不能同房，一个星期内不要碰凉水，或者吃凉的东西。不能一直卧床休息，每天要走动一下，不要做重活。

通常来说，小产了需要休息十到十五天左右。
如果出现了小产，需要休息十天左右，如果身体比较虚弱，应当休息十五天左右。另外如果阴道流血量多，可以按医嘱使用益母草膏、生化胶囊等药物，同时要注意外阴清洁，每天用温开水洗洗外阴，避免出现宫腔感染，还要注意避免同房一个月。此外，小产以后身体抵抗力低下，要注意多吃高蛋白的食物，同时要注意避免感冒，避免熬夜压力大。

小产以后是不能喝酒的，也不要吃生凉辛辣刺激性的食物。小产一个月内也不要同房，避免感染炎症。注意休息，不要熬夜，这时期身体也比较虚弱，增加营养，每天保证蛋白质的摄入，一般一周后需要复查一下彩超。

正常小产如果没有特殊情况，一般休息两周可以恢复正常的工作和生活，无论是药物流产、人工流产，都会对身体造成一定的损伤，并且流产后会有一段时间出现比较大量的阴道流血，子宫、宫颈属于敞开的状态。

小产后可以休息20天到一个月，具体休息多少天还要看身体的恢复情况，恢复的快至少要休息三周，恢复的慢可以延长休息的时间。小产后一定要保证休息好和补充营养。可以多吃些蛋白质含量高的肉蛋奶，新鲜的水果蔬菜，比如：苹果、橙子、西兰花、木耳、相关药物等。注意保暖，保持心情舒畅，这段时间不要有夫妻生活，可以吃些补益气血的中药调理。