备孕期间吃燕窝，因为燕窝，味甘性平，具有很好的补益作用，含有丰富的燕窝酸和蛋白质，具有补肺养阴、补虚养胃、滋阴润燥的作用，备孕期间适量的吃些燕窝可以补充身体所需要的营养成分。

怀孕吃燕窝，能够为孕妇以及胎儿宝宝提供很多营养物质，尤其是在怀孕早期，孕妇经常会出现早孕反应，如恶心、呕吐，这时候会导致营养摄入不足，此时吃些燕窝能够促进营养的吸收。其次，在孕中期胎儿发育得比较快，也可以配合吃些燕窝促进营养的吸收。

孕妇吃dha可以促进胎儿大脑发育。
怀孕早期，dha能够提升胎儿锥体细胞中不饱和脂肪酸的构成。尤其是在胎儿做到5个月之后，人为因素刺激性胎儿的听觉系统，视觉触感，必须胎儿大脑皮质觉得神经中枢的神经细胞冒出更多树突，妈妈并为胎儿提供更好的dha。dha不只对胎儿脑部发育有重要作用，并且对视网膜感光细胞成熟的也是有重要作用。

孕妇吃藕粉可以促进胎儿的健康发育。
怀孕期可以吃莲藕粉。莲藕含有粘液蛋白和膳食纤维素，能和身体内碳水化合物融合后往排泄物中流出，降低脂肪吸收。孕妇在怀孕早期常常没胃口。中后期宝宝在肚子里活动不方便，危害肠胃蠕动，很容易引起严重便秘。莲藕含有蛋白，矿物，维C等，这些都是孕妇和宝宝发育必不可少的营养物质。

豆浆中含有丰富的蛋白质，不仅可以补充胎儿的营养，还可以促进胎儿大脑发育，补充胎儿生长发育所必需的高质量蛋白质。另外，大豆蛋白中还含有提高女性体内雌性荷尔蒙的成分。另外，豆浆对怀孕妇女和胎儿的肌肤都有很大的帮助，同时也可以起到一定的保护作用。在饮用豆浆的同时也要避免饮用已经过期的，或一次性喝得过多，以免引起拉肚子。

母乳喂养，产妇多吃一点燕窝，乳汁内含的营养更丰富，这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点，可以提高宝宝的免疫力，开发智力，宝宝的身体也会更加健康，所以说燕窝是产妇比较好的天然滋补食品。

一般情况下，吸氧有助于保护胎儿，具体内容如下：
如果在怀孕期间，胎儿出现了宫内状态不良的情况，如胎动减少、胎动频率高等表现，则通常需要进行吸氧治疗，在治疗结束后，需要再次检查胎心，以明确胎儿状况。此外，如果女性现了缺氧，或胎儿出现了窘迫，也应及时通过吸氧来进行治疗，有利于保护女性，也能积极保护胎儿。

燕窝所提供的营养远远不够人体所需要，所以自然也对胎宝宝的营养提供不了很大的帮助。燕窝其中还含有很多杂质，有可能导致过敏的发生，市场上燕窝造假以及毒血燕的事件频发，燕窝里面亚硝酸盐超标。

一般情况下，燕窝对孕妇有以下好处：
燕窝具有抗病毒、强心降压、养阴润燥、补中益气、增强机体免疫力、养颜美容、营养丰富等作用，特别是孕妇食用后效果会更好。燕窝还富含矿物质、微量元素、蛋白质等，孕妇长期食用有助于孕妇的身体和胎儿的发育，降低患病几率，增强人体的抵抗力，因此，孕妇可以适当的吃一些燕窝，但是不要过量食用。