可以外用涂抹一些抗炎的药膏，要注意休息、减少活动、避免长距离的行走以及剧烈的运动、穿软底鞋等。局部给予热敷促进血液循环，减轻局部的炎症反应，也可以局部封闭治疗。

采用药物、理疗、体能锻炼等综合疗法，积极对症治疗。平时注意手、足部保暖，避免凉水刺激避免过度劳累，需要适当运动，如散步，游泳，产后体操等，以增强机体抵抗力，并经常外出晒太阳。

可以在出月子以后恶露干净，到产后康复中心进行中药熏蒸发汗治疗。另外也可以到洗浴中心进行桑拿发汗。坐月子期间如果有缺钙症状也可以出现腿痛，还应当补钙治疗，同时饮食上要多吃含钙高的食物，比如豆制品，动物肝脏，平时还要注意多晒太阳，如果疼痛症状比较严重，还可以进行物理理疗方法。

一般是因为寒气入体引起的，如果想要改善的话是有很好的办法的，就是去汗蒸的中心发发汗，这样的话就能够排除体内的湿气，有能够有效的缓解身体的疼痛。月子病月子治确实效果更好，否则在体内滞留时间过久，治疗起来难度更大。

生活起居：注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水;若大汗淋漓，需及时去汗;避免潮湿，避免过度劳累。饮食调养：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣刺激及肥腻食物。

治疗以后就不会复发，有些人没有治疗就会痊愈，这取决于个人的身体状况和生活条件，月子病一两天内不能治好，需要慢慢地治疗，以中药为主，中药的性质比较温和，不会刺激身体，此外，如果病情有所改善，就必须保持良好的心理状态，保持良好的工作和休息习惯，让疾病得以消除，只要有良好的生活习惯，疾病就会永远远离。

得了月子病，早发现早治疗是可以治好的。产后容易受凉，月子病时出现身体的部位疼痛，可以口服祛风散寒、活血祛瘀及补气养血的药物。不要长期卧床，胃肠功能的活动减慢也会出现便秘。

如果是在坐月子时出现了这样的情况，可以通过做一些运动来减轻症状：平躺，尽可能的抬起右腿，把脚趾伸得笔直，不要弯曲，然后缓慢的把腿放下来；平躺，双脚微张，脚跟向后收，臀部离开地面，以脚后跟和肩膀为支点，膝盖并拢，腹部肌肉收缩；可以根据自身的情况，进行适当的锻炼，从而达到控制病情的目的，还可以通过汗蒸，按摩等方式来达到缓解症状的目的。

月子病全身痛可以选择进行适当的活动来缓解，身体平躺，将右腿尽量抬高，脚尖用力伸直，不可弯曲，然后将腿慢慢地放下，进行这些适当的运动，来控制病情的发展，同时可以进行汗蒸，按摩等方法来缓解病情。

月子病腿疼一般需要进行理疗、日常护理：
1.理疗：女性在坐月子后，身体没有得到很好的恢复，可以在出月子之后彻底清洁，然后去医院做中医熏蒸汗。还可以去沐浴场所做个蒸汗蒸。
2.日常护理：在日常生活中要多食用富含钙质的食品，例如：大豆类，动物肝脏等，日常生活中要多晒晒太阳，如果有剧烈的疼痛，可以选择物理理疗。