男性平时应该多吃含锌、硒较高的食品，如牛奶、玉米、黑米、黑豆等。弱精子症是需要忌口的，一般不宜吃辛辣食物，需绝对的忌酒。尽量避免在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿浴和用热水泡澡等。

一般情况下，前列腺炎引起的弱精症可采取日常护理、使用药物等方法相结合进行治疗，具体内容如下：
前列腺液是一种非常主要的物质，它能产生精液。前列腺液中富含多种酵素和营养素，是影响精子活性和质量的主要因素。如果是患有前列腺炎，会导致精液质量差、弱精等症状。对于弱精的患者，可以通过对前列腺炎的药物进行调理。前列腺炎可以通过常规的治疗和用药来进行，平时要注意养成良好的生活习惯、少饮酒少坐、多做锻炼等。常用的药物有：麒麟丸、左氧氟沙星等。

弱精子症是指精液参数中前向运动的精子A和B级小于50%，或A级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下，常因感染、精液的液化异常内分泌因素等引起的，建议到正规医院积极治疗。

少精症、弱精症说明精液质量存在有问题，可以通过做精液分析检查来明确诊断。可以先通过药物来进行治疗。可以服用一些动物蛋白，如新鲜的牛奶、鸡蛋、鱼肉、蚕蛹、虾等。要吃含有维生素的蔬菜水果。

精索静脉曲张是导致弱精症最常见的原因，需手术治疗。生精药物治疗，可以提高精子活率及活力。其它药物治疗。合并有精液不完全液化，附睾炎等，需要抗生素治疗。生活方式调整。忌烟酒，避免长时间连续坐，禁忌泡热水澡和蒸桑拿等。

精子缺少症，是指经医院检验证实的精子生成数量稀少或由精子形态异常所致的正常精子数缺少.精子缺少症除了按医嘱服药治疗外，应加强自我调理，以帮助康复.病因明确者应针对病因治疗，如精索静脉曲张隐睾可采用手术治疗;生殖道感染予以抗感染治疗。

男性弱精症主要是因为男性体质差、内分泌失调、生殖系统有炎症、微量元素缺乏等所导致的，弱精是指精子活力A+B小于50%或A级精子小于25%，弱精症治疗上并不复杂，只需要及时服用育之緣口嚼片，补充生物蛋白锌和蛋白质，一般就可以改善。平时加以注意多锻炼，能每天都坚持锻炼，戒烟酒，不要久坐或长时间开车，平时不要吃辛辣的食物。

男子弱精症可以采取中医治疗，中医认为弱精子症病因病理主要为肾阳亏虚，肾阴阳两虚，湿热内蕴。少弱精子症治法为滋阴补肾，疏导肾之精道，补脾益气，补肾壮阳，清热利湿等。

如果存在精索静脉曲张可以口服一些改善精子质量的药物治疗，是能够的。如果是激素水平下降，可以通过抽血化验性激素的水平，然后口服一些雄激素，如果是由于泌尿生殖道的炎症感染引起的，可以通过前列腺液常规或者精液常规的检查明确，用一些抗炎的药物。