指导意见：玛卡的功效主要有补肾强身健体等方面，治疗前列腺的话不一定有效，建议先去做泌尿系B超检查明确前列腺的问题再说

应对前列腺增生进行的运动，多以促进局部的血液循环，帮助减轻症状，或是消除炎症为主。最简单也最有效的方法就是，进行提肛运动，就是有规律的往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。

指导意见：你好，这个一般轻微的前列腺增生一般先口服药物治疗，比较严重的需要进行手术治疗，一般可以治愈的！

问题分析：对于前列腺增生，一般根据病情可采取药物治疗或手术治疗，如果药物治疗效果不佳过着治疗中病情加重，出现急性尿潴留、膀胱结石、反复尿路感染等，则需进行手术治疗，目前临床上常见的手术方法有开放性前列腺摘除术、经尿道前列腺电切术、经尿道前列腺切除术等，
意见建议：对于前列腺增生疾病，最彻底最有效的方法就是手术治疗，您的情况可以先去医院进行检查，然后根据医生的建议选择合适的方式进行对症治疗。

前列腺增生提肛肌锻炼就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松.有如对前列腺进行按摩，可促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻，炎症消退.在晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后紧接着提肛16次。

提肛会减轻前列腺增生炎症，不能治好，应到专业的地方去检查一下，平时要注意多运动，不要长时间久坐憋尿，不要手淫，要记得按时吃药，要记得多喝水，不吃辛辣食物，忌烟酒。

你好朋友别担心,这种情况前列腺增生疾病是完全可以治疗康复的

指导意见：前列腺增生，是比较难治的一个疾病，但是通过规范的治疗，治疗，好的可能性还是很大的，还有不懂的可以继续咨询，对我的回答满意的话，请给予评价

指导意见：一般老年男性会出现前列腺增生，影响排尿的时候可以做前列腺电切术。