造成死精症的原因是：生殖系统感染、长期禁欲、精索静脉曲张、产生抗精子抗体、睾丸发育受阻，如睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱、成活率降低。多吃一些含锌的食物或是营养食品，注意补充营养，提高精子质量，服用精活素，融合十余种对精子有重要意义的物质，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标。

死精少精可以通过中西医结合的方法，来提高精子的活动度和质量。饮食上要远离烟酒，少吃辛辣刺激的食物，少吃些垃圾食品，多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水。粗细搭配，饮食宜清淡，还要有营养易消化。

死精的病人要增加一个治疗才行，平时要多增加运动，不要有喝酒抽烟的习惯，平时多吃些含锌的食物。多增加运动锻炼，怀孕还是有概率的。不要有太大的压力。可在平时多吃一些有益生“精”的食物，富含锌、维生素等成分食物对提高精子的生成、改善精液质量大有裨益。

长期死精可以到正规医院的中医科进行中医的中药治疗，也可以配合一些针灸进行治疗，若手术治疗，术后也要配合抗菌消炎及其它生精恢复性药物使用，这样子或许有一定的恢复效果，平常要养成良好的生活习惯。

死精子症是指精液中绝大多数的精子都是死亡的，但是死亡精子的形态与数量并无异常。患了死精症后应该在积极用药的同时注意平时的生活细节，不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。

建议五当地的三甲医院进行治疗，引起无精或者精子弱的因素有很多比如精神压力过大，性病，前列腺炎，内裤过紧，高温工作以及抽烟酗酒等。有些还伴有性欲减退、阳痿。做完检查后可以推测是梗阻性的无精症还是睾丸生精功能下降导致的无精子症，看看还有没有生育的可能。

精子全是死精，可以明确原因，对因治疗。可以口服或者皮下植入药物进行治疗，口服维生素。体重要控制在标准范围内，可以提高精子的质量。少做桑拿，蒸汽浴。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。精子全是死精可能是病人有慢性前列腺炎，睾丸炎，精囊炎等。可能有遗精，早泄或者性欲低下。

有死精应该采用药物治疗，生精功能低下者，可采用睾酮口服或皮下植入治疗；前列腺和精囊炎症者，可抗炎抗感染治疗；维生素缺乏者，可口服维生素。手术治疗，对隐睾和精索静脉曲张引起的死精症者可采用手术治疗。

治疗死精症的关键是治疗前列腺炎、精囊炎。同时要重视造成死精子症的其他病因，并积极给予治疗。另外，还需要配以促精子形成和提高精子活力的药物治疗，以全面改善精液质量，提高女子受孕率。