一般没有“白头粉刺用什么药膏涂抹最好”的说法。白头粉刺一般用维A酸乳膏、壬二酸乳膏等药物涂抹比较好，用药应谨遵医嘱。
1、维A酸乳膏：白头粉刺是痤疮的一种典型表现，患者可以遵医嘱使用维A酸乳膏涂抹局部。该药物为角质溶解药，治疗寻常痤疮的效果比较好，还可以用于扁平疣、黏膜白斑、毛发红糠疹、毛囊角化病及银屑病的辅助治疗。
2、壬二酸乳膏：壬二酸乳膏为皮肤科用药，对痤疮丙酸杆菌和表皮葡萄球菌有抗菌活性，常用于轻、中度炎症性寻常痤疮的局部治疗，能有效改善白头粉刺。

白头粉刺可以通过果酸治疗、光子嫩肤等方式去除。
1、果酸治疗：果酸治疗主要是将高浓度的果酸涂抹在有白头粉刺的地方，使表皮角质层粘连减弱，并让堆积在皮肤上的角质层脱落，促进皮肤新陈代谢，从而去除白头粉刺。
2、光子嫩肤：光子嫩肤主要通过高强度的光子照射，有效抑制皮肤深层细菌繁殖，并减少皮脂腺的分泌，从而改善白头粉刺。

额头上的白头粉刺一般可以通过外涂药膏治疗，也可以通过红蓝光照射、口服药物等方法治疗。
1.外涂药膏：额头上长白头粉刺可能是油脂分泌硅旺盛所引起，也可能是皮肤清洁不到位、毛囊炎等因素所致。一般可以在医生指导下外涂维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物治疗。
2.红蓝光照射：红蓝光照射主要利用光热效应作用于局部皮肤，能够起到杀菌消炎的作用，刺激皮下胶原蛋白再生，使皮肤变得更加紧致光滑。
3.口服药物：额头上的白头粉刺如果是体内湿热所引起，可以在医生指导下口服米诺环素胶囊、防风通圣丸、多西环素片的药物治疗。

脸上长白头粉刺通常可以通过物理疗法、口服药物等方法进行治疗。
1、物理疗法：对于病情较重的病人，可以通过光动力疗法、红蓝光、化学换肤术、激光等物理疗法来降低粉刺。
2、口服药物：针对局部红肿、脓肿、疼痛的患者，可以服用异维A酸、米诺环素，可以有效改善白头粉刺的症状。

患者一般可以选择红蓝光治疗、化学剥脱治疗等方式去白头粉刺，效果较好。
1.红蓝光治疗：红蓝光治疗是采用高纯度、高功率密度的红蓝光，对白头粉刺进行照射，产生光动力学反应，从而起到去除效果。红蓝光治疗一般需要2000-3500元，5-10天内可见效，效果可维持永久。
2.化学剥脱治疗：化学剥脱治疗是使用果酸、水杨酸及复合酸等成分对白头粉刺进行溶解、粘连，加速表皮细胞脱落与更新。化学剥脱治疗一般需要1500-2500元，5-7天可见效，效果可维持1-2个月。

这也可能是痤疮或者是小的疖肿毛囊炎，可能就是和长期的熬夜相关，不要熬夜，可以到当地正规的医院挂皮肤科就诊，假如是小的轻微的疖肿毛囊炎的话，就可以采用些酒精消毒之后外用些药膏等进行治疗。

粉刺通常指痤疮，患者存在内分泌失调、饮食油腻等情况，一般就较为容易长痤疮。
1、内分泌失调：受到长期熬夜、工作或学习压力大等因素的影响，引发内分泌失调后，在雄性激素分泌旺盛的情况下导致皮脂分泌过多，造成毛孔堵塞后也容易长痤疮，通常在养成良好的生活习惯后便可改善，如避免熬夜、保持心情愉悦等。
2、饮食油腻：经常吃烧烤、火锅等辛辣油腻的食物，导致皮脂腺分泌过多，造成毛囊和皮脂腺管口的角化和堵塞后，就容易出现长痤疮的情况，因此建议患者平时注意保持饮食清淡，尽量不吃或少吃辛辣、油腻、刺激的食物。

长粉刺的原因比较多，很多时候是因为内分泌失调引起的，长期的熬夜，饮食不规律也有可能会长粉刺，常见的就是青少年，如果长了的情况下，一定不要用力去挤，让其自行消失，如果严重的情况下，去医院治疗下。多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃鱼虾辛辣刺激性的食物，而且一定要避免熬夜，注意手卫生，一定要保持大便通畅。同时一定要保证充足的睡眠。

主要和内分泌以及青春期具有密切的关系。如果这段时间饮食和睡眠不规律的话，都会导致这种症状的出现，平时需要规律生活，保持良好的心态，尽量避免熬夜及过度劳累，最近需要忌食辛辣刺激性食物。

白头粉刺可以挤出白头，照一下红光，很快好转。重要的是怎样预防。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。你也可以去医院开一些药物辅助治疗。