通常来说是因为缺少微量元素，或者是体质下降的情况，可以检查一下，然后积极补充的。平时的话要注意多补充各种优质高蛋白，微量元素，各种维生素的，还需要注意保持生活规律，保持充足睡眠来改善。

怀孕肚子上有黑线这根黑线是妊娠线，这是怀孕之后，由于体内荷尔蒙变化，而刺激妊娠线颜色加深。随着怀孕时间增加，这条线会越来越明显，这个是正常的现象，怀孕期间只需要定期做好产检就可以了。

如果是只有一个指甲上有黑线，那么考虑甲母痣的可能性比较大。甲母痣其实就是甲母上长的痣，随着甲母长出指甲，指甲上会出现黑线。甲母痣有可能会发生恶性变，但不是所有的甲母痣都会出现的。

小孩子食指指甲上有条黑线，考虑是真菌感染、外伤等原因造成的，建议家长带孩子去皮肤科就诊，确定原因，然后进行针对性的治疗。
1.真菌感染：食指指甲上有条黑线，同时还会伴有指甲发痒、指甲浑浊、鳞屑等，这是因为小孩子的手卫生状况不佳，或者是双手经常出汗，造成皮肤角质层被真菌感染，可以在医生的指导下使用盐酸阿莫罗芬乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物治疗。
2.外伤：小孩子玩耍时指甲被划伤，甲床受损，甲下组织的毛细血管破裂，淤血积聚，会造成指甲出现黑线，并伴有肿胀、疼痛等症状，可以在医生指导下使用复方七叶皂苷钠凝胶、肝素钠软膏等药物hi这里。

指甲里长黑线是跟营养没跟上有关系的，或者是缺铁的原因，不过还要排除一下是不是因为外伤的原因导致的出现淤血，如果不是就没事的，平时在饮食上多加注意营养，或者多吃一些带铁的食物。

指甲盖儿上有一条黑线，如果黑线慢慢的增粗变宽，这个时候要考虑到甲母痣的情况，这是一种3-5年就会恶变的恶性肿瘤，需要及时的治疗，如果平时经常服药，有多条黑线考虑，有可能是药物的色素沉着，不用特别担心，所以动态观察就可以了。

拇指局部甲下黑线，可以医院外科检查是否甲下淤血或甲母痣引起，饮食清淡补充维生素微量元素，避免手指挤压，可以医院外科检查是否甲下淤血或甲母痣引起甲下黑线。

如果没有灰指甲，那就是营养不良引起的气血不足导致的局部营养不良退化，需要治疗，自己先吃点健脾养血的中药等一段时间。平时要加强运动、加强饮食营养，尤其是蛋白质、维生素类，保证规律、充足睡眠。

孩子的手指甲上有白色的斑点，有可能是缺乏微量元素、维生素缺乏所致；还有就是消化功能差。如果宝宝出现腹部疼痛，也有可能是有蛔虫。
日常生活中要注意饮食，避免吃辛辣油腻的食物，多吃易消化的食物，避免暴饮暴食。多吃一些富含钙和锌的食物，如牡蛎、海鲜类、坚果、牛奶、豆制品等，还可以多吃富含铁的食物。如果肚子疼，可以口服一些驱虫药，比如点肠虫清。

脚趾甲里面长了一条黑线可能是缺乏微量元素或维生素引起的脚趾甲改变的现象。这种现象只要没有明显不适感症状，一般不需要特殊治疗的，过段时间可能会自行改善、恢复正常的，平时可以吃点钙片和维生素片比较好。多吃蔬菜水果也比较好。