用醋浸泡脚来软化它们。这种现象是正常的生理现象。如果没有潮红、继发性细菌感染和局部肿胀、疼痛，就不需要担心和采取其他医疗措施，注意休息和生活卫生，老茧会逐渐软化并脱落。通常建议用热水浸泡双脚，多吃新鲜水果和蔬菜。

底长了老茧，首先要注意，每天工作很劳累的话，回到家可以用温水泡脚，这样可以有效的软化脚底板的老茧，但是也不可以用手去抠除，很有可能会伤害到我们的皮肤，可以用白醋来泡脚，这样可以有效的软化我们的角质层。

脚后跟的老茧是由于长期足部与鞋摩擦所形成的，多为老化的角质成分。可以先用温水泡脚大概15分钟，将老茧软化之后，使用浴盐搓脚去除，或者使用锉刀，将老茧一层一层的铲除。同时要注意用力不能太大，防止挫伤皮肤，使皮肤出血，引发感染。

脚上长老茧尽量穿宽松柔软鞋子确实需要穿高跟鞋鞋内受力部位垫软垫，每天用温水泡脚，每天保养双脚像护理脸部皮肤样进行滋润保湿防止脚部干燥粗糙样有效避免老茧生成，脚上有死皮能用刀剪去修能去刮去撕或者用磨脚石之类磨些都会刺激老茧增生更快。

属于保护性的表皮增生，角化，可以不做处理，影响生活时可以局部热敷，外用药膏涂抹。尽量减少局部摩擦和受力。要多吃粗粮之类的，多吃含维生素b2的食物，多增强营养，多运动，增强抵抗力。

脚上的老皮主要是因为长期摩擦，挤压，刺激以后形成的角质层，增厚性自身保护性皮肤改变，这个时候可以选择更换一双舒服的鞋子，然后用药膏进行涂抹，涂抹整个外部角化的表皮可以软化这种角化性改变，最终让它恢复到正常的情况。

很多人会出现脚上长满老茧的情况，这是由于脚长时间的摩擦而形成的，老茧形成后，严重的可能会影响到脚部经络和血液的循环，想要去除老茧，除了定期修脚，每天泡脚按摩之外，也要注意多喝蔬菜汤。

老茧就是医学上所说的胼胝，胼胝有保护作用，一般是无需治疗的。主要有可能是由于平常走路太多，导致脚上的皮肤长期的摩擦，所以会出现有很多的茧子，这个主要会影响脚上的皮肤美观，如果这个老茧比较厚，有可能还会导致脚上的感觉迟钝，主要是可以多点用热水泡脚，或者是进行风封包慢慢的刮除脚上的茧子。

老茧就是医学上所说的胼胝，好发于脚部受压迫及反复摩擦的部位，为黄色或者蜡黄色增厚的角质型板块，一般无症状，严重者可有疼痛。治疗的话首先去除病因，减轻压迫及摩擦轻微的可自然消退。

老茧就是医学上所说的胼胝，好发于脚部受压迫及反复摩擦的部位，为黄色或者蜡黄色增厚的角质型板块，严重者可有疼痛。治疗的话首先去除病因，减轻压迫及摩擦轻微的可自然消退。严重的可先用热水泡再用刀片消除。也可用药膏进行处理，一般胼胝有保护作用，一般是无需治疗的。