脚后跟的老茧是由于长期足部与鞋摩擦所形成的，多为老化的角质成分。可以先用温水泡脚大概15分钟，将老茧软化之后，使用浴盐搓脚去除，或者使用锉刀，将老茧一层一层的铲除。同时要注意用力不能太大，防止挫伤皮肤，使皮肤出血，引发感染。

如果走路比较多，或者是经常站立性工作，很有可能会在脚上长很多老茧。用指甲剪刀之类的，轻轻的削去就可以，要穿宽松舒服的鞋子，如果没有疼痛的话，只是老茧，避免患处摩擦，老茧会自行消除的。

脚上长老茧尽量穿宽松柔软鞋子确实需要穿高跟鞋鞋内受力部位垫软垫，每天用温水泡脚，每天保养双脚像护理脸部皮肤样进行滋润保湿防止脚部干燥粗糙样有效避免老茧生成，脚上有死皮能用刀剪去修能去刮去撕或者用磨脚石之类磨些都会刺激老茧增生更快。

属于保护性的表皮增生，角化，可以不做处理，影响生活时可以局部热敷，外用药膏涂抹。尽量减少局部摩擦和受力。要多吃粗粮之类的，多吃含维生素b2的食物，多增强营养，多运动，增强抵抗力。

脚上的老皮主要是因为长期摩擦，挤压，刺激以后形成的角质层，增厚性自身保护性皮肤改变，这个时候可以选择更换一双舒服的鞋子，然后用药膏进行涂抹，涂抹整个外部角化的表皮可以软化这种角化性改变，最终让它恢复到正常的情况。

茧主要是因为局部皮肤受到长期的挤压摩擦而引起的角质增生性损害。脚上长老茧往往是因为鞋子太过狭窄，经常走路摩擦而引起的，如果鞋子太过狭窄，没有注意经常走路摩擦就容易长茧了。也不用担心，建议平时穿软底宽松舒适的鞋子，减少挤压摩擦刺激。

老茧鸡眼可以用鸡眼膏来外贴患处皮肤鸡眼，也可以考虑采用激光的方法进行对应的治疗。鸡眼，是长期摩擦挤压所致，引起的皮肤角质化。平时要注意穿鞋习惯，鸡眼也和穿鞋习惯有很大关系，时要穿宽松的鞋子。

一招清除脚上老皮老茧的方法是用小刀将老茧削掉，方法比较快速有效，然后需要涂抹润肤霜，平时要穿棉袜，还有软底的鞋子，有助于缓解老茧生成，多吃新鲜的蔬菜水果。

老茧就是医学上所说的胼胝，胼胝有保护作用，一般是无需治疗的。主要有可能是由于平常走路太多，导致脚上的皮肤长期的摩擦，所以会出现有很多的茧子，这个主要会影响脚上的皮肤美观，如果这个老茧比较厚，有可能还会导致脚上的感觉迟钝，主要是可以多点用热水泡脚，或者是进行风封包慢慢的刮除脚上的茧子。

老茧就是医学上所说的胼胝，好发于脚部受压迫及反复摩擦的部位，为黄色或者蜡黄色增厚的角质型板块，严重者可有疼痛。治疗的话首先去除病因，减轻压迫及摩擦轻微的可自然消退。严重的可先用热水泡再用刀片消除。也可用药膏进行处理，一般胼胝有保护作用，一般是无需治疗的。