鲫鱼营养丰富，肉质很细嫩，味道非常的甜美，不管是红烧还是煲汤味道非常不错。可是鲫鱼的细刺特别多，一不小心可能就会划伤到我们的口腔，甚至深深的扎入到肉里，不但很痛苦，更会影响品尝美食的心情。

大白菜。其膳食纤维也很丰富，常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用，对预防肠癌有良好作用。大白菜含水量丰富，秋季天气干燥，多吃白菜，可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。

外阴银屑病的发病和很多因素有关，其中饮食也是比较重要的一项，尤其是喜欢吃辛辣食物的患者，发病率就会相对的高一些，所以平时的饮食要严格的禁忌辛辣刺激的食物。

茄子。茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子中维生素的含量很高，能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性。

得外阴银屑病不能食用过多的肉类食品，可以适当的补充些瘦猪肉、鸡蛋、牛奶等。外阴银屑病应该适当的增加蛋白质的摄入，蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素，适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。

银屑病患者可以多一点豆类，因为银屑病吃豆类食品可以养肾，对身体有很大的帮助。银屑病是一种顽固性的疾病，是很容易复发的，患者需要配合药物治疗和日常的护理。

所有的海鲜最好都不要吃，毕竟都是发物，平时也是不要吃辛辣，刺激的食物，可以吃一些新鲜的水果蔬菜，而且要使用一些温和的清洁液来清洗阴部，千万别用刺激性的清洁液来清洗。

不能吃生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等刺激性的蔬菜，可以吃些大豆，以及豆制品。可以吃些含有胡萝卜素、维生素的食物，比如大白菜、萝卜等，其性味甘、温，具有解热、安神等作用。

适合银屑病患者术后食用的食物很多，如白菜，因为这种蔬菜含有多种维生素，可增加机体对感染的抵抗力，对皮肤有好处。另外还有很多新鲜蔬菜和水果都是对此病非常有利的。