艾灸引起失眠的原因有以下两种：
第一、原有疾病本身导致失眠，如患者由于生病，出现精神过度紧张、焦虑等精神因素，而导致失眠，或者原有疾病有头痛、腹痛、关节痛、肢体麻木等不适症状，而导致不能入睡。
第二、艾灸的刺激气味导致失眠，个别人群由于自身体质因素，对艾灸气味敏感，会产生咽痒、流泪、刺激性干咳等症状，严重者可致哮喘，进而导致失眠，10点后就不要进行艾灸的活动了。

因为肝气郁结，会导致肝经淤血，焦虑抑郁，失眠。
肝火郁结往往会导致不眠之夜，很难入睡。如果是肝气郁结，气血不畅，往往会导致抑郁失眠。症状往往是早醒，睡眠时间短。同时，肝火亢奋、焦虑不安引起的失眠，通常会伴有目赤、耳鸣、头痛等症状。多因长期急躁易怒，损伤肝脏，肝失元气，火郁扰神。这种情况可以用中药治疗，比如龙胆泻肝汤。如果是肝气郁结、气血运行不畅、内热不足引起的失眠，可以用加味逍遥散治疗。

生气会导致失眠。
上火是民间说法。据了解，当事情发生时，你会在情绪上感到焦虑不安，这就是所谓的上火。患者可能会出现失眠、入睡困难、睡后易醒、口干、口苦、头晕、大便干燥等症状，属于中医的上火症状。辨证可能是痰火失调导致的失眠。建议患者到中医内科门诊就诊，根据中医辨证施治。患者也可以自行服用清肝泻火的中成药，一定程度上可以改善失眠。

因愤怒而导致失眠的因素有：
1.长期失眠会导致很多疾病。如心脑血管疾病引起的失眠，长期失眠患者的情绪焦虑和抑郁。
2.失眠的临床原因是生理因素，如围绝经期妇女激素水平变化引起的失眠。
3.生活事件，如工作强度大或失去生活而导致的愤怒、焦虑、疲劳、过度等引起的失眠，都是失眠的原因。
建议失眠患者放松自己，尽量不要上火，必要时配合疏肝解郁的药物来缓解愤怒和失眠。可以口服乌灵胶囊，改善因生气而失眠的症状。

失眠会引起的疾病有：
1、长期失眠可能导致焦虑、抑郁、植物神经功能紊乱、免疫力下降、反复感冒和自身免疫性疾病。
2、长期失眠会引起内分泌和代谢紊乱，增加患者患高血压或糖尿病的风险，还会导致日常生活和工作中的学习能力和工作能力下降，反应迟钝，精力下降。
失眠的危害很多，保持良好的睡眠质量很有必要。可以服用催眠药物，如艾司唑仑或唑吡坦和佐匹克隆进行治疗。日常生活中要养成良好的睡眠习惯，有助于改善失眠。

失眠的原因很多，可能是大脑中枢的兴奋，如环境因素、行为因素、疾病因素、精神因素、药物和嗜酒等。
患者失眠是因为大脑一直处于兴奋状态，不易抑制。当从睡眠状态转为兴奋状态时，会处于一种高度觉醒的状态，所以经常失眠。注意少吃刺激性食物，如咖啡、浓茶、甜点、辛辣食物等。睡前可以喝一杯热牛奶，吃莲子、百合、大枣、桂圆等促进睡眠的食物。
有时候失眠往往和其它疾病同时发生，所以要注意自身有没有其它表现，在调理之前，一定要明确是什么原因导致失眠，然后有针对性的治疗才能有更好的效果。

引起心悸性失眠的原因很多，要根据具体原因给予适当的处理方法。具体原因如下。
1、情绪原因：压力大、焦虑、神经衰弱；
2、由于心脏疾病，经常出现心慌、心脏突出、睡不着觉的症状。
3、甲状腺功能亢进症：发生心悸，影响睡眠。
4、睡前剧烈活动；
5、喝酒；
6、多喝咖啡或浓茶。
7、胃食管反流出现时平坦的说谎位置。

心脏引起的失眠的原因有以下两方面：
第一、患者因心脏病引起的胸闷、心悸、气短等不适而失眠。
第二、患者患有心脏病引起的精神紧张，使交感神经兴奋性增加，引起失眠。
心脏病患者需要积极有效的治疗，能够长期有效控制病情，缓解心脏病带来的不适症状，有效改善睡眠。平时要保持良好的心态，坚定战胜疾病的信心，避免疾病引起的精神紧张等异常状态，影响睡眠。

引起失眠的食物有咖啡、浓茶、可乐等刺激性饮料，会兴奋大脑神经，有提神作用，也会导致失眠。
早餐时，如果吃太多种类的豆制品，红豆、绿豆、黄豆等食物，因为特别容易产气，容易引起腹胀，还可能导致失眠。吃太多辣椒、洋葱、大蒜等辛辣食物也可能引起胃部不适或消化不良，从而影响睡眠。睡前大量饮酒或吃冰淇淋、巧克力等冷饮可能导致失眠。应该避免吃这些食物，要多吃有镇静作用的食物，保证充足的睡眠。