性别:女
年龄:22
主任医师妇产科
淮北矿工总医院三级甲等
问题分析:你好根据你的描述月经不调手脚冰凉者大部分是因之因为体质寒凉造成的建议你在经期的时候首先要注意个人保暖不要着凉,腹部用暖宝或者暖袋。饮食中不要吃生冷辛辣刺激食物。平时生活中多吃补气养血的红枣花生枸杞等食物,不饮酒吸烟,尤其在夏季不要冷饮过多,寒气潜伏在脾脉之中。你可以去中医,针灸调理一下