问题分析：你好朋友.你这种情况是肾虚所致，肾虚主要靠调气养生
意见建议：可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理

问题分析：您好，根据您的检查结果来看，主要还是由于腰椎滑脱。
指导建议：平时注意休息，尽量不要劳累，最好还是平躺配合牵引按摩针灸理疗。口服活血化瘀的药物进行治疗，先保守治疗看看恢复的情况。

问题分析：你好，这个情况一般多是剧烈运动后，体内乳酸分泌过多引起的肌肉酸痛症状，一般一周左右就可以自行缓解的。
意见建议：建议近期尽量注意休息，可以泡个热水澡，平时可以多出去适量活动一下，都有利于促进乳酸代谢，缓解这个情况的。

健康指导：建议调整心态保持积极乐观，避免精神抑郁闷闷不乐，然后调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果和薯类的食物，每天坚持适量体育户外运动锻炼，避免过度劳累才可以更好的调养身体健康。日常可以用艾草包进行艾灸。

问题分析：您好，腰椎间盘突出症常会出现腰痛，坐骨神经痛，你这个情况暂时可以卧床休息，可以做做理疗
意见建议：腰椎间盘早期主要对症治疗，可以做做理疗，用消炎镇痛药物缓解症状

问题分析：你好，朋友，根据你的描述，你这种情况可能是腰椎病变压迫神经造成的,如腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄,骨质增生等等疾病,
意见建议：建议做个腰部CT看看,明确诊断,针对性治疗.可以通过局部注射,椎管内注射,小针刀,牵引,手法整复等治疗.如经上述治疗无效,可通过微创手术治疗,如射频,等离子,臭氧,激光,椎间盘镜等等.

您好，请问有外伤过吗？这种情况出现多久了呢

问题分析：你好，您描述的情况可能是属于关节炎造成，可能是关节的局部软组织慢性劳损引起的疼痛和活动障碍。主要还是活血化瘀为主的，可以用红花油局部多按摩。
意见建议：注意正确工作时姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。连续工作时间不宜过长，工作结束后，要做全身舒展运动， 治 疗首先要注意保暖，不要受凉，注意休息家务活少做，少沾凉水

问题分析：你好，你所说的情况臀部酸痛 一般来说要考虑坐骨神经疼痛引起的，不排除与腰椎椎间盘突出的可能。
意见建议：腰椎椎间盘突出一般来说需要考虑CT检查才能确诊的。